вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Фитнес - это комплекс упражнения, который помогает сделать фигуру стройной, улучшить осанку и движения тела. При занятих фитнесом надо придерживаться определенного питания, которое вам назначит тренер.

Комплекс тренировки разбит на упражнения для опреде
ленных групп мышц, которые надо тренировать поочередно. На пример, сегодня вы тренируете мышцы ног, ягодиц и пресса, а завтра мышцы спины, трицепсы и бицепсы (упражнения на руки). В то время как другие мышцы (ног и ягодиц) отдыхают и восстанавливаются.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru