вход
ето я учту при продолжении моей диеты
пока я просто на молоке и кефире
| ||||||
| ||||||
|
|
Ее суть в “сидении” на молоке. В течение первых двух-трех суток семь раз в день (начиная с восьми утра и через каждые два часа) выпивается по 100 мл теплого нежирного (нормализованного) молока, а на ночь (в 22 часа) столько же фруктового сока. На втором этапе, в течение двух дней, к этому рациону добавляется небольшое количество диетических продуктов: в 8 утра - яйцо, несколько кусочков бессолевого хлеба и 30 г сахара (а лучше меда, джема и т.д.); в 12 часов - 200 г рисовой каши. На третьем этапе, в течение еще двух дней, рисовая каша Четвертый этап: в 8 утра к предыдущему рациону добавляются печеные яблоки; в 14 часов - 100 г легкого мясного блюда. После такого девятидневного разгрузочного периода, как правило, наступает значительный положительный эффект. Пришедшую “легкость” почувствуют не только ваши весы, но и вы сами: используйте ее для усиления физических нагрузок — начните ходить пешком, совершать все более дальние прогулки, подниматься по лестнице без лифта. Pribaltochka
автор: Люсьен Клубнички |
вход
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как часто вы убираетесь дома?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- какое платье выбрать для вечеринки?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- какие требования у вас к мужчинам?
- как вам парень? реально красивый?
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- дарить ремень к разрыву отношений?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- а вы сегодня пили кофе?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как вам фигура и стиль девушки?
- какой актёр вам нравится?
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- сколько сантиметров у меня талия?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- как вам образ парня на фото?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|