надо попробовать
а кто сидел? какой вес скинули и за какой период?
| ||||||
| ||||||
|
![]() Рекомендую такую систему питания (особенно такое питание подойдет тем, кто работает в офисе). Вес быстро уходит! РАЦИОН: Обед: 2-3 вареные картофелины с салатом из овощей с растительным маслом в любом количестве, кусок рыбы или мяса Ужин: 2 стакана нежирного кефира + 200 грамм творога, 1 фрукт
автор: Anonymous |
новые
-
-
А мне сказал эндокринолог. что картофель, особенно варёный очень хороший диетический продуктЮ я уверенна, что такая диета очень хорошая и , главное, полезна для здоровья
-
Очень хорошая диета, а главная не опасная, как большинсто.
-
А мне кажется, что ничего опасного для веса в варенном картофеле нет в этой диете. А если его еще и в мундире сварить, то еще полезнее будет.
-
Очень хорошая диета. Надо будет попробывать
-
Звучит заманчиво надо попробовать
-
диетка мне понравилась , а можно не завтракать ?????
-
Интересно. Диетка неплохая, но я добавила бы на полдник яблочко.
-
очень хорошая диета которая не напрягает!Но я бы делала кашу на не жирном молоке так, как овсянка выводит кальций а зимой и весной это нельзя допускать!
-
Спасибки,надо попробую!!!
-
надо попробовать ...только сначала сё равно поголодаю
-
прикольно надо посидеть на ней
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- оцените фото! удачные или нет?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как вам парень? реально красивый?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- у вас есть желание переехать в другой город?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- какой портрет самый удачный?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- на сколько лет я выгляжу?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- почему рыбы такие нерешительные?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- я на внешность прям обычная?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- все темы» новые темы»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|