| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, милые посетительницы этого сайта! Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально питаться? Попробуйте мою диету! Я смогла похудеть на 15 кг, и это не предел! ПОПРОБУЙТЕ МОЮ ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ: ЗАВТРАК 1. Йогурт + фрукты + 1 ч.л. меда 2. Овсянка или хлопья без сахара с молоком + 1 ч.л. меда. Чай, соки 2-Й ЗАВТРАК Фрукты, минеральная вода, зеленый чай ОБЕД 1. Овощной супчик (на ваш вкус) 2. Мясо или рыба запеченные в духовке с овощами 3. Овощной салатик Чай, соки 
ПОЛДНИКФрукты Чай, минеральная вода УЖИН 1. Творог или йогурт + фрукты + 1ч.л. меда 2. Небольшая порция салата из овощей ЗАМЕЧАНИЯ: Употреблять, как можно больше жидкости, до 2 литров в день Желательно ужинать не позднее 19:00 часов Как минимум каждый день 20-30 минут физ. нагрузки! Всем удачи!
автор: Anonymous |
новые
-
отличное расписание....
-
Честно говоря,для меня это уж очень много!
Есть ли гарантия,что не потолстеешь?
Но все равно СПАСИБО,ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ! -
суперррр!
-
novogo osobo nichego ne napisali, pravilnoe pitanie... ya k sojaleniu na takom ne xydeu
-
-
Если бы я столько ела, я бы уже в дверь не входила.
-
ОЙ,КАКТО МНОГОВАТО БУДЕТ
-
-
-
а мне очень понравилось меню
-
ой многовато еды. хотя все правильно.
-
Диетка хорошая, но я бы в обед выбрала или суп или мясо, а то так слишком много в обед получается
вход
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как вам такая реклама? верите ему?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- да или нет, скажите просто
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вы внушаемый человек?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- успели с утра заняться интимом?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- чем питались сегодня?
- какое ваше любимое время года?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- вам нравится фигура сидни суини?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|