| ||||||
| ||||||
|
Сыр – это своеобразный концентрат молока. Кроме высокого содержания белка и жира в сыре есть сотни различных веществ, необходимых для организма. Для того чтобы удовлетворить суточную потребность организма в кальции, нужно съесть всего 90 г сыра, но выпить 0,8 литра молока! От мяса сыр отличается низким содержанием нуклеиновых кислот и пуриновых оснований. Многие диетологи считают, что съесть сыр, даже плавленый, лучше, чем съесть кусок мяса. Однако сыр также отличается и от творога, и далеко не в лучшую сторону, - в нем очень много поваренной соли, отсутствующей в твороге. Сыры разделяются по способу получения сгустка молока на сычужные, при выработке которых используется сычужный фермент (из слизистой оболочки желудка теленка), и кисломолочные, когда превращения молока происходят под действием закваски молочнокислых бактерий. В нашей стране вырабатываются главным образом – сычужные сыры – твердые, мягкие, рассольные, плавленые. Твердые сыры имеют, как правило, влажность не более 45%, плотную консистенцию, позволяющую нарезать сыр ломтиками. Эти сыры подают к завтраку, обеду и ужину. Они хороши на закуску, и как приправа к первым Мягкие сыры названы так потому, что имеют, как правило, нежное, мягкое тесто, иногда даже мажущееся. Это объясняется повышенным содержанием в них жира, влаги и интенсивным распадом белка под действием специальных микроорганизмов. Мягкие сыры можно причислить к деликатесам. Поверхность многих мягких сыров покрыта тонким слоем подсохшей слизеобразной массы или плесени – и это не должно вызывать впечатления, что продукт начинает портиться. Представителями этой группы сыров являются рокфор, дорогобужский, смоленский, дорожный, рамбинас, паюрис, баусский, камамбер. Для организма полезны сыры всех видов. Сыр хорошо сочетается с огурцами, салатом, капустой, зеленью и другими овощами. Источник : FoodandDrink.ru
автор: Anonymous |
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у девушки ярко выраженная талия?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какие планы на день?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- нравится ли вам это юное дарование?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- как вам фото? нравится или нет?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|