вход
Полнусью согласна, зимой не могла заставить себя пойти заниматься спортом, всё откладывала на понедельник.Так лето подошло решила сейчас заняться точно.
Занимаюсь уже месяц результаты пока очень маленькие , но есть.
Но постоянно друзья зовут то пиво пить, то шашлык на природу поесть и приходиться выбирать или отдых, или фигура.
Купила таблетки ПОХУДИН принимаю когда переедаю. вес пока не прибавляется.
| ||||||
| ||||||
|
|
Прекращаем, есть вредную и жирную пищу, сейчас же лето на дворе. Сколько появилось в магазинчиках фруктов и овощей! Нашему организму после зимней спячки требуются витамины, а не жир, которым мы пичкаем каждый раз себя. Ну, скажите, зачем сейчас летом покупать булочки, шоколадки, конфетки, жирные колбасы, сосиски и т.д.? Ведь можно купить молодую капусту, помидоры, сладкий пе И к тому же хочется заниматься спортом. Почему? Да потому что, зимой под шубой твой животик не виден, а вот летом хочется надеть что-нибудь легкое и красивое, а вот как быть с жирком, который накопился за зиму? Конечно же, заниматься и заниматься каждый день!
автор: Anonymous |
новые
-
Даже не знаю почему. Летом конечно легче придерживаться диеты, так как очень жарко, а вот про занятия в жару, я даже и не знаю, наверное бы выбрала плавание, так как в воде прохладней.
-
А почему ты целыми днями дома сидишь?? а работа, учеба, друзья, магазины, бары, готовка, уборка и т.д. глядишь и времени не останеться на переедание, и двигаться будешь больше. И тем более просто вести паразитарный образ жизни разве не скучно????
-
Привет, я посмотрела ты живешь в Штатах. Откуда так хорошо знаешь русский??
-
lusik! а ты считаешь, что в Америке живут одни американцы, во Франции - французы, а в Англии - англичане??? Прикол...
-
может и прикол. Мне интересно как давно чел там живет или если она американка то сколько времени понадобилось на изучение языка
-
Девочки, ведь наступление лета это еще не стимул заняться сабой. Подумайте, пока вы будете худеть и подтягивать мыщцы летом, так и лето пройдет а в нужную форму вы еще себя не привели, результаты не ошеломляют? Совет: если начала заниматься собой, то делай это постоянно. Начни скажем прямо сейчас или завтра (но не откладывай надолго), и поверь, на следующее лето ты будешь просто конфетка. Желаемый но не конечный эффект достигнешь если начнешь заниматься уже с начала зимы, но лучьше не откладывать а начинать трудится. Удачи.
вход
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- похоже на натуральную грудь?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- лучше до увеличения губ или после?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- что вас удивило в последнее время?
- вы любите дарить подарки?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- оцените волосы. какой это цвет?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- прошел год, сильно изменилась?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как вам это платье?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- как вам платье? красная леопардесса.
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- сколько килограммов на фото?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|