| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать. 
Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс. 
Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы. 
Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели! 
Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи! 
автор: Svetlanкa |
вход
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- эта девушка красивая?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- как вы говорите?
- фотка вышла слишком тёмной?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- что это за зверек? фото
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как вам такая гостиная?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- серая мышка - кто это для вас?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|