| ||||||
| ||||||
|
вход
Лишний вес подкрался незаметно! 
Сразу это было 5 кг, потом 10. После я докатилась до лишних 40 кг. Я решила, что похудеть не просто нужно, а необходимо для здоровья и спасения моего брака. Муж стал заглядываться на стройных девушек, а ведь я сама была такой когда-то! Я выбрала белково-овощную диету С ее помощью мне удалось похудеть на 37 кг. Вспоминая свои походы по магазинам, мне становится стыдно. продавцы предлагали мне огромные вещи, 54 размер - мне был впору. Мне казалось, что в зеркале я нормально выгляжу, но при просмотре фото испытывала шок. В чем заключается моя диета: - 2 белковых дня - 2 овощных дня, - раз в неделю разгрузочный день. БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ Завтрак: - кофе или молоко, кусочек мяса Обед: - рыбный ли мясной бульон, кусочек отварного мяса или рыбы, 100 граммов салата из сырых овощей Полдник: Ужин: - кусок отварного мяса или рыбы или 2 яйца 
ОВОЩНОЙ ДЕНЬ Завтрак: - два запеченных яблока, стакан йогурта Обед: - овощной суп, винегрет Полдник: - фрукты Ужин: - салат, кусок черного хлеба, чай с медом 
Дни чередуем. Результат Вес до диеты - 98 кг, вес после диеты 61 кг. Исчез живот, бока вокруг талии уменьшились.
|
вход
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- успели с утра заняться интимом?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- какое ваше любимое время года?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- эта девушка красивая?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- как вы говорите?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|