| ||||||
| ||||||
|
вход
Лишний вес подкрался незаметно! 
Сразу это было 5 кг, потом 10. После я докатилась до лишних 40 кг. Я решила, что похудеть не просто нужно, а необходимо для здоровья и спасения моего брака. Муж стал заглядываться на стройных девушек, а ведь я сама была такой когда-то! Я выбрала белково-овощную диету С ее помощью мне удалось похудеть на 37 кг. Вспоминая свои походы по магазинам, мне становится стыдно. продавцы предлагали мне огромные вещи, 54 размер - мне был впору. Мне казалось, что в зеркале я нормально выгляжу, но при просмотре фото испытывала шок. В чем заключается моя диета: - 2 белковых дня - 2 овощных дня, - раз в неделю разгрузочный день. БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ Завтрак: - кофе или молоко, кусочек мяса Обед: - рыбный ли мясной бульон, кусочек отварного мяса или рыбы, 100 граммов салата из сырых овощей Полдник: Ужин: - кусок отварного мяса или рыбы или 2 яйца 
ОВОЩНОЙ ДЕНЬ Завтрак: - два запеченных яблока, стакан йогурта Обед: - овощной суп, винегрет Полдник: - фрукты Ужин: - салат, кусок черного хлеба, чай с медом 
Дни чередуем. Результат Вес до диеты - 98 кг, вес после диеты 61 кг. Исчез живот, бока вокруг талии уменьшились.
|
вход
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- у девушки ярко выраженная талия?
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- как вам такая фигура?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- я похожа на нее? кто красивей?
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- из какого вы города? я из пензы.
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- как проходит вечерок?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- всем спасибо за поздравления! спасибо за общение на данном форуме и что
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- идет ли мне это платье?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- это утягивающий корсет?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- тянет на несерьёзных мужчин! как с этим бороться? игнорирую парней с
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- старая дева для вас сколько лет?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как вам такой лайфхак?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|