вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Когда я худела, то считала калории!



Результат не заставил себя ждать! Лишние килограммы таят буквально на глазах.


Меню на день

Завтрак:


- овсянка с молоком или нежирный йогурт, чай



Обед:


- овощной суп, жареная курочка, я жарю на сухой сковороде или запекаю в рукаве в духовке


Ужин:

- куриная котлета, печенный картофель




Запрещено:

- сладкое,

- жареное,

- соленое,

- алкоголь.



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru