| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наверное все женщины задаются вопросом как достичь совершенства! Но задаются они этим вопросом очень и очень поздно. Только тогда, когда проявятся первые недостатки. Я работаю фитнес-тренером и замечаю, что ближе к лету, к самому откровенному времени года, женщины начинают выползать в фитнес-клубы. Да, да, да, именно ВЫПОЛЗАТЬ! За таких женщин мне очень обидно и очень стыдно! Как можно за две недели то летнего сезона сбросить n-колличество килограмм, затем после, подтянуть и востановить мышцы? Это просто не реально!!! Всем хочется быстрых и качественных результатов. Это не правильно. Если человек никогда, да даже некоторое время не занимался спортом а теперь он задаст год По этому, я и хочу "попросить" НАС женщин начать любить себя и свое тело наиболее раньше, чем начнутся проблемы со здоровьем-фигурой-кожей! Я не даром сейчас простроила некую цепочку из трех основных звеньев. Ведь каждому известно, что не может быть что-то одно утерено! Если у вас есть какие-либо недостатки кожи, следоватьльно у вас подшато здоровье, подшато здоровье - некоректная фигура! Стать королевой очень просто, НАДО только СТАВИТЬ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО. А все остальное это второстепенное! Занятся ЗДОРОВЬЕМ, СПОРТОМ - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА СНОВО ВАШИ СТПУТНИЦЫ!
автор: trainer |
новые
-
только регулярные занятия помогут сохранить форму! За 2-3 недели можно только что-то укрепить, но не кардинально изменить!
-
Готовиться к следующему лету нужно осенью. Очень верный подход!
-
Правильная! Я тоже заметила, что весной- самый наплыв народу в спортивных залах. Но это только на месяцок- два.
-
Не понимаю женщин, стремящихся выглядеть хорошо только летом. Что добится весомых результатов за месяц до пляжного сезона нереально - вопрос второстепенный. Меня интересует неужели женщинами, стремящимия выглядеть хорошо только летом на пляже или весной в коротких юбках, двигает только мотивация понравится окружающим? Допускаю, что даже если им самим все равно как они выглядыт целый год и какими себя видят в зеркале, то неужели у них нет любимых мужчин или они народ на пляже стесняются и не хотят ударять перед ним в грязь лицом, а на любимых мужчин им наплевать?
-
На самом деле проблема существует.И мои подруги почти все оживают только весной.Привести мышцы в тонус можно,но убрать нажитые за зиму килограммы за короткий срок тяжело.На таких как мы мир и держится.Так что давайте станем реальным примером для наших подруг круглый год!)))
вход
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы за лето поправились или похудели?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- зима холода. у вас холодно?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- как вам на вид караоке бар?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- хочу причёску новую, пойдет?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|