| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наверное все женщины задаются вопросом как достичь совершенства! Но задаются они этим вопросом очень и очень поздно. Только тогда, когда проявятся первые недостатки. Я работаю фитнес-тренером и замечаю, что ближе к лету, к самому откровенному времени года, женщины начинают выползать в фитнес-клубы. Да, да, да, именно ВЫПОЛЗАТЬ! За таких женщин мне очень обидно и очень стыдно! Как можно за две недели то летнего сезона сбросить n-колличество килограмм, затем после, подтянуть и востановить мышцы? Это просто не реально!!! Всем хочется быстрых и качественных результатов. Это не правильно. Если человек никогда, да даже некоторое время не занимался спортом а теперь он задаст год По этому, я и хочу "попросить" НАС женщин начать любить себя и свое тело наиболее раньше, чем начнутся проблемы со здоровьем-фигурой-кожей! Я не даром сейчас простроила некую цепочку из трех основных звеньев. Ведь каждому известно, что не может быть что-то одно утерено! Если у вас есть какие-либо недостатки кожи, следоватьльно у вас подшато здоровье, подшато здоровье - некоректная фигура! Стать королевой очень просто, НАДО только СТАВИТЬ СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО. А все остальное это второстепенное! Занятся ЗДОРОВЬЕМ, СПОРТОМ - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА СНОВО ВАШИ СТПУТНИЦЫ!
автор: trainer |
новые
-
только регулярные занятия помогут сохранить форму! За 2-3 недели можно только что-то укрепить, но не кардинально изменить!
-
Готовиться к следующему лету нужно осенью. Очень верный подход!
-
Правильная! Я тоже заметила, что весной- самый наплыв народу в спортивных залах. Но это только на месяцок- два.
-
Не понимаю женщин, стремящихся выглядеть хорошо только летом. Что добится весомых результатов за месяц до пляжного сезона нереально - вопрос второстепенный. Меня интересует неужели женщинами, стремящимия выглядеть хорошо только летом на пляже или весной в коротких юбках, двигает только мотивация понравится окружающим? Допускаю, что даже если им самим все равно как они выглядыт целый год и какими себя видят в зеркале, то неужели у них нет любимых мужчин или они народ на пляже стесняются и не хотят ударять перед ним в грязь лицом, а на любимых мужчин им наплевать?
-
На самом деле проблема существует.И мои подруги почти все оживают только весной.Привести мышцы в тонус можно,но убрать нажитые за зиму килограммы за короткий срок тяжело.На таких как мы мир и держится.Так что давайте станем реальным примером для наших подруг круглый год!)))
вход
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как часто вы моете окна?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- какой цвет лучше?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- какой предмет в школе не любили?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- вы видите вторую полоску?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- какой макияж вам нравится больше?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как вам такой лайфхак?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|