| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета очень эффективна против ожирения!
Важно Когда готовите пищу - не солите, солим только в тарелке и то щепоткой. В день можно употреблять 0,5 ч.л. соли. Кушаем маленькими порциями, но дробно - 4-5 раз в день. Исключить - макароны - сахар - сладкие фрукты - соленое - копченое - жирное Из каких продуктов составляем рацион - нежирное мясо - курица - рыба - овощные супы - ржаные сухарики - 1-2 штуки в день - овощи: капуста, огурцы, помидоры - яйца - творог - чай, кофе без сахара 
Удачи в похудении!
|
вход
- у меня схож с ней типаж?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- в чём смысл жизни?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- у девушки узкая талия?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- очень красивый малыш?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- какое необычное варенье вы пробовали?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- кто был в казани, как вам?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- все темы» новые темы»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|