| ||||||
| ||||||
|
вход
Мое похудение началось с того, что я поспорила с подругой, что смогу похудеть. 
Сначала я подумала, что мы пошутили, но когда через неделю подруга позвонила узнать, как мои успехи в похудении, я поняла, что пора начать новую жизнь. Мне было очень трудно отказаться от вечернего чаепития за просмотром телевизора. От семечек и вкусняшек. Но выбора не было, очень хотелось не проиграть пари. Моя первая диета - Протасова 1 и 2 неделя - сырые овощи - сыры до 5% жирности - одно варёное яйцо в день - три зеленых яблока в день Чай, кофе можно в любом количестве, а воду 2 литра в день. 
- добавляем к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы - немного сократите сыры и йогурты - овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки есть ещё три недели Моя вторая диета - белковая Завтрак - стакан молока, гренки, кусочек сыра Обед - 150 грамм куриного мяса, салат из сырых овощей Ужин - вареная рыба, стакан апельсинового сока Регулярно проводила разгрузочные дни - творожные - молокочай - рис и компот 
Всего я скинула 17 кг. Сейчас мой вес 50 кг.
|
вход
- стоит ли увеличить губы немного?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как прогнать уже придверного парня?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- что у вас на ужин?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как вам такие образы? стиль?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- как вам такое тату? слишком большое?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- какое фото лучше? первое или второе?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|