вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чувствую себя на 100%!



Не просто худею, сижу на диете, но еще спортом занимаюсь. Появилась легкость!


Правила:

- исключила:

- соль

- алкоголь

- белый хлеб

- сладкое




Примерное меню

Завтрак:


- одно яйцо всмятку, яблоко или апельсин, чай


Обед:

- 200 грамм куриного филе на гриле, салат из овощей, заправленный лимонным соком


Ужин:

- овощной суп, курица, яблоко


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru