вход
какая вы умница!!!! вы из бабы превратились в девушку!!! я в шоке...всего-то -26 кг...а как по-разному они дают восприятие человека...я так зарядилась вашим упорством и вашими результатами......все с сегодняшнего дня сажусь на эту диету 6 лепестков, а там надеюсь все получится....уже два года не могу собраться худеть....за эти два года наела 18 кг!!!(после развода начала есть), сейчас мой вес 78 кг, рост 164см.спасибо вам и муж ваш просто молодец!, не стал вас унижать, а помог вам...это и есть любовь!!!!!, молодцы!!! я до родов была 54 кг...потом 8 кг набрала...на меня муж выливал тонны грязи и унижений.....вот это и обернулось +25 кг))))), все....хватит есть и жалеть себя!!!! буду равняться на вас!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Своей историей я хотела бы приободрить тех, кто находится в начале пути к стройности! Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду. Все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на тайский массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта 2014 года, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете, но очень изменила ее, чтобы не нанести вред здоровью (89,7 кг и 102/84/112), т. е. за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг. Не много конечно, но у меня появилась надежда. 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке - сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и снова села на диету. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, просто на следующий день снова садилась на диету. Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков (74,2 кг и 93/70/98). - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69,9 кг и 92/66/95,5. Конечно до моего идеала еще предстоит пройти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу. Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 размера, а 28-29 (в зависимости от лекала)! Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“. 
автор: НаТа1805 |
новые
-
-
СУПЕР!!! Так держать! очень классный результат1
-
девочки здравствуйте, прошу совета.....в солярии купила абонемент...отходила 2! сеанса по 4 минуты-и уже пол года!!!! не могу увлажнить лицо....раньше кожа супер была....теперь вся сухая и красная и шелушится....в районе щек и подбородка...косметолог маски делала и я всякие народные советы пробовала...и овсянку и масла разные, не говоря уж о бепантене....кожа остается красной и сухой.....особенно когда на море или зимой.....может кто сталкивался с этим? раньше я не ходила в солярий...хотела перед летом красивой стать))))...стала....
-
грудь только жалко... размера на 2 уменьшилась судя по фото
-
Прелесть какая!!!
-
Лепестки мои любимые. Сейчас как раз на них. Вы огромная молодец!
-
ответ для: bgdebul30vg3
Вам нужно сходить к дерматологу и эндокринологу. Тут проблема не в солярии. -
У вас видимо кость узкая. Я сейчас при своих 80 имею обьёмы намного больше, чем вы в свои 96. Рост у меня 170.
-
всерьез задумываюсь сесть на эту диету))
а вы молодец -
какая же вы умничка!!! браво!!!
а на лепестках вы как долго сидели?
вход
- бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее?
- что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и еще куча
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его
- какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины?
- почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше говорил, что
- когда вы последний раз ходили в ночной клуб?
- кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы?
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет!
- вы считаете его внешность красивой?
- какой ваш любимый кофе? я подсела на макиато.
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус?
- у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете?
- переписывалась с одним мужчиной с сз, всё было хорошо, пока не пришло
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказалось,
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду?
- вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы пахнут
- как справляетесь с панической атакой?
- вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки,
- вам когда-нибудь привозили из доставок безобразные роллы? стоит
- отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы бы также
- если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечение ее
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки 6-9
- вам нравятся лопоухие мужчины? вы сама лопоухая или нет?
- знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они
- у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходится
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому забыла.
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- вы работали в субботу? это особая романтика?
- почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не смотреть на
- я влюбилась! поздравьте меня!
- кто вам нравится больше? кто красивее?
- у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит:
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- кто разбирается в сайтах и доменах? подскажите что это и для чего
- есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, то
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- как вам эти фото? сказали, что я похожа на мишель кунцикер.
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, копать огород.
- как отреагировали бы на поздравление? написала, что подруга
- у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни больше
- у вас был бывший по имени сергей? повезло или нет? узнав имя, надо было бежать,
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер?
- сколько лет на этом фото дадите?
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- горячий мужчина? вам нравится его внешность?
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно?
- почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сильно
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- забираю свои вкусняшки, начинаю уходить, и тут водитель просит оплатить
- а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом?
- кто пил детримакс? у кого какие побочные?
- не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию!
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- оцените фигуру
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|