вход
какая вы умница!!!! вы из бабы превратились в девушку!!! я в шоке...всего-то -26 кг...а как по-разному они дают восприятие человека...я так зарядилась вашим упорством и вашими результатами......все с сегодняшнего дня сажусь на эту диету 6 лепестков, а там надеюсь все получится....уже два года не могу собраться худеть....за эти два года наела 18 кг!!!(после развода начала есть), сейчас мой вес 78 кг, рост 164см.спасибо вам и муж ваш просто молодец!, не стал вас унижать, а помог вам...это и есть любовь!!!!!, молодцы!!! я до родов была 54 кг...потом 8 кг набрала...на меня муж выливал тонны грязи и унижений.....вот это и обернулось +25 кг))))), все....хватит есть и жалеть себя!!!! буду равняться на вас!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Своей историей я хотела бы приободрить тех, кто находится в начале пути к стройности! Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду. Все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на тайский массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта 2014 года, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете, но очень изменила ее, чтобы не нанести вред здоровью (89,7 кг и 102/84/112), т. е. за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг. Не много конечно, но у меня появилась надежда. 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке - сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и снова села на диету. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, просто на следующий день снова садилась на диету. Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков (74,2 кг и 93/70/98). - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69,9 кг и 92/66/95,5. Конечно до моего идеала еще предстоит пройти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу. Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 размера, а 28-29 (в зависимости от лекала)! Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“. 
автор: НаТа1805 |
новые
-
-
СУПЕР!!! Так держать! очень классный результат1
-
девочки здравствуйте, прошу совета.....в солярии купила абонемент...отходила 2! сеанса по 4 минуты-и уже пол года!!!! не могу увлажнить лицо....раньше кожа супер была....теперь вся сухая и красная и шелушится....в районе щек и подбородка...косметолог маски делала и я всякие народные советы пробовала...и овсянку и масла разные, не говоря уж о бепантене....кожа остается красной и сухой.....особенно когда на море или зимой.....может кто сталкивался с этим? раньше я не ходила в солярий...хотела перед летом красивой стать))))...стала....
-
грудь только жалко... размера на 2 уменьшилась судя по фото
-
Прелесть какая!!!
-
Лепестки мои любимые. Сейчас как раз на них. Вы огромная молодец!
-
ответ для: bgdebul30vg3
Вам нужно сходить к дерматологу и эндокринологу. Тут проблема не в солярии. -
У вас видимо кость узкая. Я сейчас при своих 80 имею обьёмы намного больше, чем вы в свои 96. Рост у меня 170.
-
всерьез задумываюсь сесть на эту диету))
а вы молодец -
какая же вы умничка!!! браво!!!
а на лепестках вы как долго сидели?
вход
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- как вам такая гостиная?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- этот музыкант похож на участника форума?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- какой мужчина мне подойдёт?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- какие признаки самодостаточной женщины?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- как вам образ девушки на фото?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- где можно купить лабубу?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|