| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото: 
автор: Matilda70 |
новые
-
а где “после“???
-
110-91 конечно разница большая, и Вы большая умничка, только 91 это тоже много, о результатах говорить пока рано, вот когда будет 70-75 тогда будет на что посмотреть ( я о результатах). Желаю не сдаваться и добиться желаемых результатов.
-
продолжайте, у вас всё получится! Красотка и волосы шикарные!
-
Ну отлично, главное, что вы не сдаетесь - продолжайте! Вы - умница!
-
Тоже не поняла - где фото - после?
-
пффф......что есть...что нет .....где результат то? .....очередной бред......
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
вход
- вас восхищают возможности человеческого мозга и конкретно
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- зачем люди ходят в лес зимой?
- вид старомодный? еду в станицу.
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- вы сова или жаворонок?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- а у меня новые брови!
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- едите сосиски и колбасу?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по
- у вас когда-нибудь заводился барабашка?
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей малой
- какая внешность для вас считается уже не симпатичной?
- вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения?
- что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- накаченная рука или нет?
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- похожи ли мы с моим сыном?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали супер,
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные
- вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- какие у вас есть плохие привычки?
- делали отбеливание интимных зон?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- а вам это знакомо?
- если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали?
- какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают
- мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- что хорошо помогает от рубцов и прыщей?
- банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- все темы» новые темы»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|