вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Раньше проблем с фигурой у меня не было!



Когда мой вес был 55 кг - я жила расслабленно! Кушала, что хотела и в каких хотела количествах!

Но от бесконтрольного поедания сладкого я очень поправилась! Даже разгрузки не помогали.

Но я поняла, главное - не отчаиваться когда вес стоит! Нужно просто идти дальше!

Я соблюдала определенную диету и занималась спортом!



Завтрак


- черный кофе с молоком, кусочек сыра


Обед:

- жареная рыба, чай


Ужин:

- куриная грудка, стакан кефира




новые

  • робокопка 21.05.14 14:42
    Вы что прикалываетесь. Жареная рыба во время диеты
  • olik989 10.04.15 06:34
    в диете нет овощей и фруктов? и как долго эта диета длится?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru