вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Потеря веса достигает 10 кг за месяц в зависимости от исходного веса.




Примерное меню диеты на день:

Завтрак


- запеченное мясо или рыба, или 2 яйца, кофе без сахара


Обед

- бульон, 15
0 грамм мяса или рыбы,
салат из овощей, компот



Ужин

- стакан кефира до 2,5% жирности




Исключаются: сыр, орехи, алкоголь


После того как неделя закончится, начинайте все сначала и так до победного конца.


новые

  • kusjas121 14.05.14 18:34
    очень маловато еды...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru