| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет) т.к. совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. А в мае прошлого года врач прописал таблетки, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. Честно, упражнений особо я никаких не делала. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. Моя диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. Мой вес до похудения 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. Очень изменился объем в см: - в талии со 102 до 87, - в бёдрах со 120 до 111. 
автор: AluonaY |
новые
-
Молодец! Красотка! Рыжий цвет волос, мне кажется, Вам очень к лицу!
-
-
Молодечик!! Главное не сдаваться. Удачи!!
-
УМНИЦА!!!
-
удачи вам! и дальше работайте над собой! Однозначно похорошели!!!
-
Вдохновляет.Вы умничка.
Все с этой минутки беру свой вес под контролище.Вы меня просто вдохновили -
Молодец!
-
я тоже хочуууууууууууууууууууу так
-
ответ для: ANUTOK2006
научите плиз -
ответ для: yusubova-33
Это не моя история -
Красотка и умняшка - все правильно и без ущерба делаешь, молодец!
-
у девушки все данные! Очень красива! Это видно по фоткам даже ДО, умничка желаю тебе 55 кг) спарвишься
вход
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- прошел год, сильно изменилась?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- вы для своего мужа награда или наказание?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- как вернуть бывшего?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- как вам эта актриса? эмми россум
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- тихо любить другого в браке - это измена?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- что к 1 году умели ваши дети?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|