| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы запустить обмен веществ на сжигание жира, нужно точно соблюдать рацион диеты!
Продукты не меняем! Первый день Завтрак: чёрный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты, заправленный растительным маслом, 1 помидор. Ужин: 1 большой кальмар, салат из свежей капусты с растительным маслом. Второй день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: рыба варёная или жареная на растительном масле, салат из капусты. Ужин: 200 гр варёной говядины, стакан кефира. Третий день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: 1 жареная морковь на растительном масле, 1 яблоко. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр варёной говядины, салат из капусты с растительным маслом. Четвертый Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие варёные морковки с растительным маслом, 150 гр твёрдого сыра. Ужин: фрукты. 
Пятый день Завтрак: сырая тёртая морковь с соком лимона. Обед: 0,5 кг жирной варёной рыбы или жареной, 1 помидор. Ужин: рыба жареная нежирная, салат из обжаренной на растительном масле капусты. Шестой день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: половина варёной курицы, салат любой. Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 стакан сырой тёртой моркови с растительным маслом. Седьмой день Завтрак: чай с сухариком. Обед: 200 гр отварной говядины, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней (кроме 3-го дня). Запрещено: соль, алкоголь, сахар, хлеб и мучные изделия.
|
вход
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- что у вас на ужин?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- женская энергия - что это для вас?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- как вам такие образы? стиль?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- все темы» новые темы»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|