вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Самая лучшая разгрузка, которая плавит жирки!



Основной продукт разгрузки - ананас.

Нам потребуется - 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока (сделать самим).

Ананас режем на одинаковые кусочки.


Делим на 4 приема пищи:

- завтрак, второй завтрак, обед и ужин.

В течение дня нужно
выпить литр ананасового сока.

Идеально - устраивать себе два таких дня в неделю.



Но если вам тяжело и вы боитесь сорваться, то можно второй день облегчить.



Рацион

- завтрак: ананас, чай

- перекус: 150 грамм творога, стакан сока

- обед: 150 грамм курицы, ананас, чай

- перекус: стакан сока

- ужин: мясо вареное, ананас, чай

- перед сном: стакан сока




За два дня теряется два килограмма без мучений!


автор: 1Besenok

новые

  • lucky victory 20.01.14 10:30
    ага, -2 кг и язва желудка.. в ананасе содержится фермент (бромелин или как-то так), который расщепляет белки, отсюда и жжение на языке и губах, когда много съешь. Я категорически не рекомендую так “худеть“, вот уж точно от слова “худо“.
  • greeen 04.02.14 00:55
    За 2 дня никакой язвы не будет!!
    Естественно, с ЖКТ всё должно быть в норме,у кого какие проблемы,такая разгрузка,конечно,может спровоцировать обострение.
    Разгрузок великое множество,каждый выбирает по себе.
  • 01g5udcvpxlz 20.08.16 14:14
    ВНИМАНИЕ ДЛЯ ТЕХ, у кого гастрит с повышенной кислотностью - разгрузка обострит вашу болезнь.
    Для остальных - подходит:)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru