| ||||||
| ||||||
|
вход
Перепробовав множество диет, я сама придумала диету, которая должна была мне помочь избавиться от лишнего.
Утром - рисовая каша, фрукты, чай Перекус - яблоко, стакан сока Обед - рыба или мясо с овощами, или мясо с овощами - картофель нельзя. Ужин (легкий) - овощной салатик или фрукты Я похудела на 11 кг за два месяца. Смогла влезть в джинсы, которые дотягивала только до коленок. 
Для эффективного сброса веса нужно чередовать мясной, овощной, фруктовый и творожный дни. Самое главное условие - не смешивать продукты между собой. Мясной день - 150 грамм вареной говядины - 100 грамм курятины - 200 грамм крольчатины Овощной день - салат из огурцов и помидоров - баклажаны с томатом - отварная капуста Фруктовый день - салат из авокадо - апельсины и банан - виноград Творожный день - 200 грамм творога - творог и сметана 
|
вход
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- это супер модная мужская стрижка?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- как понять что мужчина врет?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- а у меня новые брови!
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- женская энергия - что это для вас?
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|