новые

• 223775 20.11.06 02:18

  »
  udachi tebe, no tvoi ves itak normal'nii...nu kak hochesh. dergis'
• машулик 20.11.06 03:47

  »
  Ну как говориться: Бог помощь!!!!!
• happy_girl 20.11.06 07:13

  »
  Желаю удачи )))) в достижения цели ) ты все сможешь тем более к новому году) ведь самое главное это поверить в себя) а ты верь) и все получится...
• крапива 20.11.06 09:57

  »
  у меня точно такой же вес и рост.Я с тобой!!!и вес я набрала очень быстро из-за перееданий(((((((((((((((у нас всё получится
• eva_fleur 20.11.06 10:24

  »
  много пишут про молокуочай...может правду попробовать 2 раза в неделю, плюс не есть после шести. Мне нужно убрать 7 кг до Нового года - поможет, как думаете???
• *t@t@* 20.11.06 11:40

  »
  Какое совпадение! У меня рост 170 , а вес 61кг! Летом весила 56, но потом начала переедать и поправилась... Теперь хочу сбросить вес до 55кг, но не могу ограничить себя в еде... Как только подумаю о диете, то сразу хочется зверски есть . Удачи тебе..
• annny 20.11.06 11:43

  »
  у меня правда вес сейчас больше, но и похудеть я хочу до 58 кг, а так очень похоже
  меньше есть, больше двигаться, только я без подсчета калорий, просто ограничить мучное и сладкое
  но мы сможем это сделать к Новому году, тем более вместе
• hmhmhm 20.11.06 15:38

  »
  Думаете реально накачать мышцы за 1 месяц?
• martovka 20.11.06 19:30

  »
  молодец, так держать
• my_majesty 20.11.06 20:36

  »
  продолжай в том же духе, и у тебя все получится!
• dreaming of a sl 21.11.06 00:10

  »
  тоже набрала лишних 8 кг перееданием и низкой физической активностью - так что я с тобой.
  Исключаю все вредное - жирное, сладкое, мучное, не ем после 6, контроль жиров и ккал.
• художниц@ 21.11.06 02:29

  »
  удачи тебе огромной!!!!!!
  и главное-не срываться!!!!

новые