| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
новые
-
умница!!!достойно похвалы!!!
-
вау) молодец)
-
молодец! буду равняться на тебя!
-
во это я понимаю молодец. Я тоже Камен Электру прыгаю и бегаю. До родов мне это помогло сбросит 15 кг и весила около 63 кг, сеичас набрала, но это не страшно
-
Обалденно, Вы невероятная молодец.
-
Кстати, растяжек не видно на коже, вы что-то делали или просто повезло с тонусом кожи?
-
Я в восхищении!!! Сейчас как раз вешу 88 кг при росте 164, как Вы до похудения. Есть на кого ровняться!
-
здорово!можно сказать идеал...немного поработать с ногами, сгладить неровности и можно в модели)))так держать!
-
Молодец, просто слов нет. Похвально, очень похвально. Вот это чувство воли) Так держать. У меня такого нет. Срываюсь постоянно. Такие как вы, даете нам силу двигаться вперед и не срываться) А коль немного и сорвался, то встал снова на ноги и вперед. Хвала вам.
-
Шикарно просто!!!!!
-
чудесно)
мне кажется, еще бы массаж не помешал.Даже самой можно делать
Хотя может это на фото только так. Немного тонуса коже хочется добавить
Но я бы не отказалась, конечно, от такой фигурки) -
Просто умница, что похудела Но с лицом надо что-то делать - хотя бы улыбаться
вход
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- какие замечания делали вам бывшие?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- как часто у вас поднимается давление?
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- какие глаза вам больше нравятся?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- самовлюбленная дама - это какая?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- какой запах для вас отвратителен?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- на обеих фотках одинаковый вес?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату
- как считаете, вальтер в отпуске?
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно,
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|