| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как я похудела без голодовки и особых упражнений. После родов я весила 75 кг и видела, что вес повышается... Обидно, когда ты смотришь в зеркало и слезы прям ручьем льются от такого вида! Начало все болеть, так как нагрузка веса была большая. Начался остеохондроз, я задыхалась от боли ночью. Очередной раз на утро меня папа повез в больницу, выписали уколы, но было одно НО - я кормила грудью. Я решила скинуть вес. Для начала попыталась отлучить от груди! Cтала меньше есть. Мне стало легче, когда я заняла себя чем-то интересным. Как ни смешно, но мне муж скачал игру симс 3 и я так увлеклась, что о еде вообще не думала. Я кушала супчик, могла себе позволить даже чай с кусочком черного хлеба с масл Когда укладывала спать ребенка - включала фильм и крутила обруч металлический, сколько выдерживала. В свободное время делала упражнение на бока: ноги вместе, руки по швам и дотягиваться ладошкой до колена делая наклоны в стороны. Мое фото до и после: 
автор: angelskaia_dusha |
новые
-
А сколько вы всего скинули и за какое время?
-
-
Тоже кручу обруч.
Сейчас только на начальном этапе похудения. -
и я кручу , но такой с массажером, минут по 30
-
а вы умничка!!!!
-
Вы молодец!!!
-
-
я тоже изо всех тренажеров люблю обруч!
-
приветик,купила хулахуп с шипами на 1кг200г,покрутила вчера ,наутро словно избита палкой ,но всё равно кручу
-
Ух,ты!!!Класс!!!Молодец!!!!Так держать!!!
-
Тоже кручу.Около года.Обруч-массажер.Тоже бока меньше стали
-
кручу тяжёлый обруч в первый день синяков нахваталась, потом крутила по 10 минут.
вход
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- жалели, что кому-то делали это?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- чем питались сегодня?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- как часто меняете гардероб?
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- что самое большое счастье в жизни?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- все темы» новые темы»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|