| ||||||
| ||||||
|
Привет всем! Нашла отличный способ как похудеть. Если не ошибаюсь, даже наш фитнес инструктор много писал о пользе винегрета (много витаминов). Решила и сделала винегрет: свекла, картошка, зелень, консервирован. горошек, морковь (соли мало добавля
автор: lenoi |
новые
-
В рецепты впиши. А то я туда еще добавляю фасоль и соленую капусту. Тогда есть полный набор углеводов, клетчатки и белков. Да и еще я туда лучок добавля. Можно и ложечьку оливкового масла положить, так как нам жиры тоже нужны, да и дольше голода не чувствуешь.
-
Главное не кушать консервирован. продукты, так как они содержат много натрия, а натрий в свою очередь задерживает жидкость в организме.
-
ну от зеленог горошка мне кажется не стоит отказываться. как и от кукурузы например. Во многих случаях их польза превышает вред. Клдите меньше соли в остальную пищу - вот и будет меньше натрия.
-
А вы в курсе, что большинство консервированной кукурузы - генетически модифицированный продукт?
-
хм. нет не задумывалась. :(
Эх, прощай что ли салат из креветок с кукурузой??? :( -
Na samom dele gen.modificirovannye produkty nikak ne skazyvayutsya na zdorovye cheloveka,edinstvennyi minus,chto v prirode net takih bakteriy,kotorye by sposobstvovali razlozheniyu etih produktov.A modificiruyut dlya togo,chtoby my ot goloda ne umerli.(U menya muzh kak raz seichas eto izuchaet v universitete,on mne dohodchivo vsyo obyasnil,ya sama byla v panike,kogda uznala)Tem bolee,chto my ne edim kukuruzu,ili soyu kilogrammami.
-
Ну, это выбор каждого, как относиться к ГМ продуктам. Я лично их опасаюсь, тем более мне еще детей рожать. Слышала что-то про эксперименты на крысах, которых этими ГМ продуктами кормили, у них было резкое увеличение раковых заболеваний и нарушения иммунитета.
-
Так можно варить обычную и добавлять в винегрет.А я очень люблю свекрльный салат с чесноком и орехами
-
и чернослив еще туда можно класть, тоже очень этот салат люблю!
-
а я в винегрет не кладу картошку,и вместо консервированного горошка добавляю свежезамороженный (предварительно разморозив его).Получается очень вкусно!
-
а вот если в винегрет положить квашен. капустку, то просто объедение -)
-
Когда я покупаю, что нибуть консервированное, то стараюсь выбрать продукт на котором сказано, что нет консервантов. А все консервированные горошки и кукурузы, действительно можно заменить замороженными. Их можно отварить или приготовать на пару, если свежие вам не нравятся. А лучше всего самим делать закрутки на зиму, тогда и волноваться не будете.
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как вам такой костюм?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- я похожа на нее? кто красивей?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- что у вас сегодня на завтрак?
- как вам такая сумка?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|