| ||||||
| ||||||
|
Я ПОЛУЧИЛА КРАСОТУ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ ВМЕСТО ЦЕЛЛЮЛИТА! - 10 КГ! УНИЧТОЖИЛА ВЫПИРАЮЩИЕ БОКА И ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Моя история проста. Всегда была пышечкой. Во время первой беременности набрала 12 кг. После родов ушло только 4, т.е. вес был 62+12=74-4=70, а рост 1,56. Конечно многовато. Потом вторая беременность + 10 кг, правда на этот раз ушло немного больше 5 кг, итого весила 75. Малышку кормлю грудью и конечно еще прибавила 2 кг - итого 77. Диета проста. Утром ем что захочу, но только до 12, в обед суп или борщ (что-то жидкое), а на ужин кефир или салат либо фрукты в основном яблоки (2 небольших). Один раз в неделю разгрузка. Любая какая вам больше по душе - молокочай, кефир с огурцами и зеленью, шоколадная. На данный момент мой вес 66 кг и это не предел, хочу хотя бы 57 кг. Удачи всем и верьте в себя! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Olichca |
новые
-
Эмм, а где фотки “после“???
-
ответ для: Oritt
Для такого роста будет сильно заметно когда похудеет автор до 52 кг. Сейчас тоже видно, но не так разительно. -
Прошу извинить....не поняла где до а где после...
-
Последняя и предпоследняя фотки не отличаются вообще...
-
Очень странно, я вешу под 90, а зрительно худее Вас в 50 раз. Не верю я, что 77 кг - Ваш максимальный вес!
-
десять кило для такого веса и роста не заметно
нужно еще 10 точно как минимум -
Вам стоит пересмотреть рацион диеты. “Ем, что хочу“ - это не диета, а вред! Лучше попробуйте так: завтрак (каша на воде с фруктами или бутерброд из хлеба твердых сортов с сыром) перекус: яблоко или другой фрект. Обкд: рыба с бурым рисом и овощами свежими, перекус: творог или фрукт. Ужин: курица с вареными овощами. На ночь: кефир или молоко или йогурт. Иногда, что бы немного прийти в форму я вместо ужина пью белковый коктейль. С 75 я похудела до 54 кг и держу данный вес уже 3 года. Удачи!
-
ответ для: your_gossipgirl
д не 77 кг а все 90 кажется тут.
да уж автор поторопилась с выложением истории.и название слишком громкое“вернула сексуальность“.без обид автор, но там кило еще 15 лишних. -
ответ для: Oritt
я тоже об этом подумала))))) -
Я такого же роста и поэтому точно могу сказать, что автор пишет правду о своем весе. Кроме того не стоит забывать, что мелкокостные люди весят меньше ширококостных при одинаковых объемах. Так что не надо писать, что автор пишет не правду. По поводу “вернула сексуальность“... Милые дамы, неужели Вы думаете, что сексуальность зависит от веса. Автор похудела и чувствует себя привлекательной и желанной! И умница! И свободные в талии брюки - это победа! Продолжайте дальше! Удачи и здоровья Вам и деткам!
-
УДАЧИ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОХУДЕНИИ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
-
molodec, ochen daje zametno
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- купила чашку, что на ней написано?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- что способно растрогать вас до слез?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- этот музыкант похож на участника форума?
- вы были в счастье у исаакия?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- какой знак зодиака вам больше всего нравится?
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- как вам аутфит? оделись бы так?
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- получали ли вы назад деньги?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- такая фигура похожа на спанч боба?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- что бы сказали о человеке по глазам?
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- почему вы не стали блогером?
- какое из этих фото лучше?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|