| |||||
| |||||
|
вход
|
Моя история проста. Всегда была пышечкой. Во время первой беременности набрала 12 кг. После родов ушло только 4, т.е. вес был 62+12=74-4=70, а рост 1,56. Конечно многовато. Потом вторая беременность + 10 кг, правда на этот раз ушло немного больше 5 кг, итого весила 75. Малышку кормлю грудью и конечно еще прибавила 2 кг - итого 77. Диета проста. Утром ем что захочу, но только до 12, в обед суп или борщ (что-то жидкое), а на ужин кефир или салат либо фрукты в основном яблоки (2 небольших). Один раз в неделю разгрузка. Любая какая вам больше по душе - молокочай, кефир с огурцами и зеленью, шоколадная. На данный момент мой вес 66 кг и это не предел, хочу хотя бы 57 кг. Удачи всем и верьте в себя! 
автор: Olichca |
новые
-
Эмм, а где фотки “после“???
-
ответ для: Oritt
Для такого роста будет сильно заметно когда похудеет автор до 52 кг. Сейчас тоже видно, но не так разительно. -
Прошу извинить....не поняла где до а где после...
-
Последняя и предпоследняя фотки не отличаются вообще...
-
Очень странно, я вешу под 90, а зрительно худее Вас в 50 раз. Не верю я, что 77 кг - Ваш максимальный вес!
-
десять кило для такого веса и роста не заметно
нужно еще 10 точно как минимум -
Вам стоит пересмотреть рацион диеты. “Ем, что хочу“ - это не диета, а вред! Лучше попробуйте так: завтрак (каша на воде с фруктами или бутерброд из хлеба твердых сортов с сыром) перекус: яблоко или другой фрект. Обкд: рыба с бурым рисом и овощами свежими, перекус: творог или фрукт. Ужин: курица с вареными овощами. На ночь: кефир или молоко или йогурт. Иногда, что бы немного прийти в форму я вместо ужина пью белковый коктейль. С 75 я похудела до 54 кг и держу данный вес уже 3 года. Удачи!
-
ответ для: your_gossipgirl
д не 77 кг а все 90 кажется тут.
да уж автор поторопилась с выложением истории.и название слишком громкое“вернула сексуальность“.без обид автор, но там кило еще 15 лишних. -
ответ для: Oritt
я тоже об этом подумала))))) -
Я такого же роста и поэтому точно могу сказать, что автор пишет правду о своем весе. Кроме того не стоит забывать, что мелкокостные люди весят меньше ширококостных при одинаковых объемах. Так что не надо писать, что автор пишет не правду. По поводу “вернула сексуальность“... Милые дамы, неужели Вы думаете, что сексуальность зависит от веса. Автор похудела и чувствует себя привлекательной и желанной! И умница! И свободные в талии брюки - это победа! Продолжайте дальше! Удачи и здоровья Вам и деткам!
-
УДАЧИ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОХУДЕНИИ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
-
molodec, ochen daje zametno
вход
- коллега перестала разговаривать и раздражается, не объясняя
- куда вложить миллион, чтоб он мне приносил доход? квартиру не купишь, для вклада
- какие имена сейчас самые распространённые у детей? какие чаще всего
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- у вас такое было, что вы бросили все вещи и сбежали от мужика? не жаль было
- 32 года назад усыновила мальчика! его нашла биологическая мама, с
- у кого есть дача или дом в деревне, каждое лето ездите туда отдыхать? что растет
- на собеседовании с сб не дала номер предыдущих работодателей.
- стоит развивать отношения? в знакомую влюбился американец, но
- вы носите подобные боди? есть ли смысл покупать? в чем удобство?
- мужчины, если жена не хочет работать, то согласитесь на это или
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- как вам фотка? сделала тогда губы перед мероприятием и вылез синяк.
- все, что осталось от былой роскоши! от рук даже гуся тошнит! вяло выглядят?
- как думаете, вовремя схватила? или будет снижение цены?
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- как считаете, похож ли тип фигуры с этой девушкой?
- как вам фигура этой девушки?
- гипертонический криз опасен? папу увезли в психиатрическую
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- только несчастливый может сказать, что счастлив? счастливый никогда не скажет?
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- мужчины под этим фото обсуждают, что неплохо сохранилась! как они
- кто на праздники собирается семьями? как ваши родители
- хочу сменить аватарку, но смущает рука, как будто кровь сдала недавно
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- если были визовые нарушения в одной стране, будут ли проблемы, если
- каким цветом сейчас губы красите? потянуло на фуксию и сливовый - это
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- как вам фотки незнакомого фотографа? я отбрыкивалась - выглядела
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- слушала подколы от друзей: переманиваешь моих гостей. плевок в
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- за сколько присестов осилим свежее тирамису? нас двое: я и пузожратель!
- говорит не жаловаться на мужика, что это её достало, не хочет понять и
- кто делает гель-лак, ногти не испортились? я ни разу не делала.
- посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели?
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- что самое необычное вы ели или пили?
- на каком масле жарите? какое добавляете в салаты?
- почему мужчине не нравится, когда называю по имени в уменьшительном
- почему у некоторых девушек все отношения были плохие?
- что за фильм и что за герой?
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- это развод или нет? мне уже надоело работать барбером. решила пройти курсы
- как бы вы отреагировали, если про вас кто-то сказал, что вы не принимаете
- как понять, что мать не любит своих детей?
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- вы замечали, что люди чаще всего интерпретируют происходящее
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- вы ищите узи специалистов по отзывам, по советам или идёте в ближайшую?
- у вас бы пошла пена изо рта при виде этого мужчины?
- у вас бывает такое, что хочется с кем-то поругаться? начала наезжать на
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- поедете куда-нибудь на майские праздники? что интересного
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- такое бывает или врет? одной девушке дарят дорогие подарки, квартиры
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- вы бы купили дорогой холодильник не глядя? в магазах его нигде нет, не
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- у кого были такие духи? аромат свежей земляники с грядки.
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- если женщина не заботится о больном муже, это повод ему подать на развод?
- ваш мч убирает растительность или вам нравится натуральность?
- как вам такое платье?
- кто-нибудь пек торт чародейка? он ведь мягкий должен быть?
- согласны, что мужчина любит детей, пока любит их мать и использует её?
- обеспечивали бы мужа? учитывая то, что вы живёте в его квартире.
- в вашем городе тоже у мусорных баков люди и разбирают списанные
- думаю заказать юбку и блузку. как на моей фигуре будет интересно?
- вы носите летом короткие шорты? а короткие юбки? или их можно носить
- наряды пошлые или элегантные? учитывая грудь 4.5 размера
- согласны? не соглашается на абы что, даже если много денег предлагают:
- оцените фото. как вам? хорошее или нет?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|