| ||||||
| ||||||
|
Я ПОЛУЧИЛА КРАСОТУ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ ВМЕСТО ЦЕЛЛЮЛИТА! - 10 КГ! УНИЧТОЖИЛА ВЫПИРАЮЩИЕ БОКА И ЖИВОТ! МОЕ ФОТО!
Моя история проста. Всегда была пышечкой. Во время первой беременности набрала 12 кг. После родов ушло только 4, т.е. вес был 62+12=74-4=70, а рост 1,56. Конечно многовато. Потом вторая беременность + 10 кг, правда на этот раз ушло немного больше 5 кг, итого весила 75. Малышку кормлю грудью и конечно еще прибавила 2 кг - итого 77. Диета проста. Утром ем что захочу, но только до 12, в обед суп или борщ (что-то жидкое), а на ужин кефир или салат либо фрукты в основном яблоки (2 небольших). Один раз в неделю разгрузка. Любая какая вам больше по душе - молокочай, кефир с огурцами и зеленью, шоколадная. На данный момент мой вес 66 кг и это не предел, хочу хотя бы 57 кг. Удачи всем и верьте в себя! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Olichca |
новые
-
Эмм, а где фотки “после“???
-
ответ для: Oritt
Для такого роста будет сильно заметно когда похудеет автор до 52 кг. Сейчас тоже видно, но не так разительно. -
Прошу извинить....не поняла где до а где после...
-
Последняя и предпоследняя фотки не отличаются вообще...
-
Очень странно, я вешу под 90, а зрительно худее Вас в 50 раз. Не верю я, что 77 кг - Ваш максимальный вес!
-
десять кило для такого веса и роста не заметно
нужно еще 10 точно как минимум -
Вам стоит пересмотреть рацион диеты. “Ем, что хочу“ - это не диета, а вред! Лучше попробуйте так: завтрак (каша на воде с фруктами или бутерброд из хлеба твердых сортов с сыром) перекус: яблоко или другой фрект. Обкд: рыба с бурым рисом и овощами свежими, перекус: творог или фрукт. Ужин: курица с вареными овощами. На ночь: кефир или молоко или йогурт. Иногда, что бы немного прийти в форму я вместо ужина пью белковый коктейль. С 75 я похудела до 54 кг и держу данный вес уже 3 года. Удачи!
-
ответ для: your_gossipgirl
д не 77 кг а все 90 кажется тут.
да уж автор поторопилась с выложением истории.и название слишком громкое“вернула сексуальность“.без обид автор, но там кило еще 15 лишних. -
ответ для: Oritt
я тоже об этом подумала))))) -
Я такого же роста и поэтому точно могу сказать, что автор пишет правду о своем весе. Кроме того не стоит забывать, что мелкокостные люди весят меньше ширококостных при одинаковых объемах. Так что не надо писать, что автор пишет не правду. По поводу “вернула сексуальность“... Милые дамы, неужели Вы думаете, что сексуальность зависит от веса. Автор похудела и чувствует себя привлекательной и желанной! И умница! И свободные в талии брюки - это победа! Продолжайте дальше! Удачи и здоровья Вам и деткам!
-
УДАЧИ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОХУДЕНИИ! ТАК ДЕРЖАТЬ!
-
molodec, ochen daje zametno
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- как вам платье? огонь, правда?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вам куртка?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- что у вас сегодня на завтрак?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- купила помаду. оцените!
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- любите винтажные вещи?
- как фигура? сколько лет?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как вам такой макияж на женщине?
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|