| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
новые
-
Умничка! А рост какой? Я просто после родов в такой же весовой категории болталась. А сейчас 74-76 и никак дальше.
-
Молодец!
-
вы даже красивее стали!
-
Какая умничка! Приятно посмотреть!
-
умничка
-
-
Вы выглядите очень стройной! И я низачто бы не дала вам 31 год!! 25-26 максимум. )Вы умница! Желаю успехов в дальнейшем похудении. Кстати, радует ваша разумность, худеть до 65, а не до 50, как тут решают многие, независимо от роста..)
-
-
Krasotka Ochen milaya devushka Umnica
-
Вы очень красивая!! Молодец!!
-
-
да вы и были не сказать что уж больно толстой. Сейчас конечно выглядеть стали лучше. Красивая девушка, молодец
вход
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- как я вам?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как вам фото? нравится или нет?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- как вам куртка?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- какой цвет глаз красивее?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- какие вещи из ссср у вас остались?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- эта девушка лучше меня внешне?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- как вам губы?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вы видите вторую полоску?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- могут ли слепые люди видеть сны?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- у вас уже продают черешню?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|