| ||||||
| ||||||
|
Привет! Почитала я тут много статей и пришла к выводу. Все-таки должен быть предел у каждой девушки, вот например у меня. Мечтаю похудеть до 56 кг. (но не меньше), средний мой вес 59-61, а вот при 63 я уже бью тревогу, если 63 кг. на весах, то пора себе устраивать разгрузку и больше заниматься. Идея проста, надо держать себя в разумном пределе и как вес превышает этот предел прилагать все усили Да, как определить тот самый критический предел - просто! это тот вес, при котором на тебя уже одежда "не лезет" или ты в зеркале себе не нравишься ( на фотографиях), ну или чувствуешь себя тяжело (т.е. явно носишь на себе лишние килограммы).
автор: Anonymous |
новые
-
Диетологи считают допустимым колебание веса в пределах +1,5 кг от поддерживаемого веса. Если стрелка зашкаливает за 2 и более, этот результат трудно объяснить задержкой воды и т.п. явлениями :))))) Стало быть, что-то ты делаешь уже не так. Так что надо помнить про пресловутые 1,5 кг
-
А у некоторых людей вес колеблется даже в течении дня. Например утром у них на 1-1.5 кг. меньше, чем вечером. У меня такое тоже иногда бывает. Это все то недостатка или избытка воды в организме. Вот когда я вешу 60 кг., я таких изменений не замечала, вес просто стоит на одной отметке.
-
Как-то я раньше полнея +10,+10,+10 и не поняла, когда же уже пора худеть. Пока дошло до меня-было уже столько лишнего-до сих пор воюю. Что там 1,5-2 кг,вот +30, это да. И растяжки появляются когда кожа не успевает постепенно растягиваться, т.е. человек слишком быстро полнеет кг эдак на 20-30. Во времена моей молодости девушки так усиленно за собой не следили. А родители пытались наоборот детишек кормить получше, потому что сами настрадались во время войны. Первый раз , что полнота это не очень хорошо я услышала в седьмом классе.А былы уже в то время хороша.
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- нравится ли вам это юное дарование?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- лучше до увеличения губ или после?
- как часто вы моете окна?
- как вам внешность этого певца?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- какие вещи из ссср у вас остались?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как вам мужчина?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- купила помаду. оцените!
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|