| ||||||
| ||||||
|
Привет! Почитала я тут много статей и пришла к выводу. Все-таки должен быть предел у каждой девушки, вот например у меня. Мечтаю похудеть до 56 кг. (но не меньше), средний мой вес 59-61, а вот при 63 я уже бью тревогу, если 63 кг. на весах, то пора себе устраивать разгрузку и больше заниматься. Идея проста, надо держать себя в разумном пределе и как вес превышает этот предел прилагать все усили Да, как определить тот самый критический предел - просто! это тот вес, при котором на тебя уже одежда "не лезет" или ты в зеркале себе не нравишься ( на фотографиях), ну или чувствуешь себя тяжело (т.е. явно носишь на себе лишние килограммы).
автор: Anonymous |
новые
-
Диетологи считают допустимым колебание веса в пределах +1,5 кг от поддерживаемого веса. Если стрелка зашкаливает за 2 и более, этот результат трудно объяснить задержкой воды и т.п. явлениями :))))) Стало быть, что-то ты делаешь уже не так. Так что надо помнить про пресловутые 1,5 кг
-
А у некоторых людей вес колеблется даже в течении дня. Например утром у них на 1-1.5 кг. меньше, чем вечером. У меня такое тоже иногда бывает. Это все то недостатка или избытка воды в организме. Вот когда я вешу 60 кг., я таких изменений не замечала, вес просто стоит на одной отметке.
-
Как-то я раньше полнея +10,+10,+10 и не поняла, когда же уже пора худеть. Пока дошло до меня-было уже столько лишнего-до сих пор воюю. Что там 1,5-2 кг,вот +30, это да. И растяжки появляются когда кожа не успевает постепенно растягиваться, т.е. человек слишком быстро полнеет кг эдак на 20-30. Во времена моей молодости девушки так усиленно за собой не следили. А родители пытались наоборот детишек кормить получше, потому что сами настрадались во время войны. Первый раз , что полнота это не очень хорошо я услышала в седьмом классе.А былы уже в то время хороша.
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- зачем люди снимают такое?
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- сколько сантиметров у вас талия?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- где можно купить лабубу?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- уже такие брюки карго только на выброс?
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|