| ||||||
| ||||||
|
Плавание задействует практмчески все группы мышц,пособствует укреплннию сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата,увеличению объема легких.Это лучший вид общей физической подготовки.При плавании дельфином развиваются мышцы брючного пресса,при плавании
автор: sporty |
новые
-
Я плавать люблю, но не каким там не кролем, брасом , а как прийдется. Мое самое любимое место для плавания - черное море. Я плаваю хорошо, заплываю далеко, а бассейн не очень люблю. Там слишком много хлорки. Мне простор подавай.:)
-
но и реки есть на этот случай. У меня здесь в этой деревне, нет спортивного клуба с бассейном, а если емть бассейн то он настолько маленький, что там не поплаваешь. Поэтому и в клуб не вступаю.
-
а я плавала -)) класс! особенно на волнах кататься просто супер! а еше я при помощи волн пыталась свой целлюлит разбить... может это и глупость поворачивалась попой к волнам, а они мою попу массировали -)
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- оцените внешность и стиль.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|