| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, мои новые подруги и знакомые! Цель поставлена и впервые за 5 лет от 90-95 кг - лёд тронулся, у меня 83! Никогда не была худенькой, мама называла “кобылой“ и “свиньёй“, так как она у меня всегда была стройная. До 20 вес был 70-74 кг. Когда забеременела начал медленно плыть вверх. Где-то на 27 неделе произошло ущемление нерва, ноги от колена до таза немели после 10-15 минут в стоячем положении, в итоге чувствительности на этом участке не было, и мне пришлось пролежать до родов в горизонтальном положении, рожать шла с весом 118. Родила здоровую, чудесную малышку, на 6 день после роддома забрали с приступом, оказалось аппендицит, выписали, было у меня 98 кг. И Всё! И так 4 года от 98 до 90 и назад к 95. В моей жизни многое изменилось за эти годы, кроме моих комплексов и боязни себе признаться, что я сдалась... Но вот 22 февраля поехали с милым в супермаркет, и я по дороге говорю - “сяду на диету, скоро лето, а на пляж стыдно“, на что он отшутился, так как я это говорила много раз.... и как отрезало... Перестала есть мучное, жареное, есть больше 1000 калорий в день, круг стала крутить ежедневно, и никаких приёмов пищи после 17:00. Любимый человек мной гордится, а мне не в Спасибо всем создателям сайта, всем девочкам за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: Герка |
новые
-
Молодец!!! Так держать!!! Совсем другой не узнать..
-
-
Работы еще много, но вы большая молодец! Не сдавайтесь! И, когда достигнете желаемого, не теряйте того, что добились!
-
молодец
-
-
так держать!главное,если захотелось сладкого-лучше съешь малюсенький кусок-лишь для ощущения вкуса.Инае сорвешься!
-
Очень легко терять вес по диете Малышевой Татьяны.Вся суть - отказаться от мучного и жареного и строго выдерживать 3.5-4 часа между приемами пищи. Перекус - только вода комнатной температуры. У меня тоже исходный вес был больше 100кг.Сейчас начала терять по 1-1.5кг в день.Попробуйте.Есть можно все что хотите(за исключением вредных продуктов),но строго по времени и досыта...)))..
Фишка в том что много сьесть не получится...Организм очень легко привыкает к такому режиму. -
лапаталька иди только вперед! желаю удачи и хорошего настроения!
-
Вы очень привлекательная девушка
держитесь все у вас получится -
блин, а я разницы не вижу
-
Умничка!Продолжайте в то же духе!А мы поддержим!
-
ответ для: Елянка
А что за диета? я ее нигде не нашла
вход
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- сколько кг судя по фото?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- у вас уже продают черешню?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- не хочу никем работать! что делать?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- антидепрессанты действительно дают сил?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- у девушки ярко выраженная талия?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- какая у вас расческа?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|