держитесь все у вас получится
- 12 КГ! ХУДЕЮ К ВЫХОДУ НА ПЛЯЖ! ЛЮБИМЫЙ МНОЙ ГОРДИТСЯ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU ЗА ГРАНДИОЗНУЮ ПОДДЕРЖКУ! МОЕ ФОТО!
Привет, мои новые подруги и знакомые! Цель поставлена и впервые за 5 лет от 90-95 кг - лёд тронулся, у меня 83! Никогда не была худенькой, мама называла “кобылой“ и “свиньёй“, так как она у меня всегда была стройная. До 20 вес был 70-74 кг. Когда забеременела начал медленно плыть вверх. Где-то на 27 неделе произошло ущемление нерва, ноги от колена до таза немели после 10-15 минут в стоячем положении, в итоге чувствительности на этом участке не было, и мне пришлось пролежать до родов в горизонтальном положении, рожать шла с весом 118. Родила здоровую, чудесную малышку, на 6 день после роддома забрали с приступом, оказалось аппендицит, выписали, было у меня 98 кг. И Всё! И так 4 года от 98 до 90 и назад к 95. В моей жизни многое изменилось за эти годы, кроме моих комплексов и боязни себе признаться, что я сдалась... Но вот 22 февраля поехали с милым в супермаркет, и я по дороге говорю - “сяду на диету, скоро лето, а на пляж стыдно“, на что он отшутился, так как я это говорила много раз.... и как отрезало... Перестала есть мучное, жареное, есть больше 1000 калорий в день, круг стала крутить ежедневно, и никаких приёмов пищи после 17:00. Любимый человек мной гордится, а мне не в Спасибо всем создателям сайта, всем девочкам за поддержку! Мое фото до и после:
автор: Герка 5.0 |
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много
- может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой,
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
начало
-
Вы очень привлекательная девушка
держитесь все у вас получится -
лапаталька иди только вперед! желаю удачи и хорошего настроения!
-
Очень легко терять вес по диете Малышевой Татьяны.Вся суть - отказаться от мучного и жареного и строго выдерживать 3.5-4 часа между приемами пищи. Перекус - только вода комнатной температуры. У меня тоже исходный вес был больше 100кг.Сейчас начала терять по 1-1.5кг в день.Попробуйте.Есть можно все что хотите(за исключением вредных продуктов),но строго по времени и досыта...)))..
Фишка в том что много сьесть не получится...Организм очень легко привыкает к такому режиму. - туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: ты - авантюристка, тургеневская девушка или умница-разумница?
- 24 апреля, среда. (6:46)
-
так держать!главное,если захотелось сладкого-лучше съешь малюсенький кусок-лишь для ощущения вкуса.Инае сорвешься!
-
-
молодец
-
Работы еще много, но вы большая молодец! Не сдавайтесь! И, когда достигнете желаемого, не теряйте того, что добились!
-
-
Молодец!!! Так держать!!! Совсем другой не узнать..
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- как вам этот образ на весну?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- какое платье лучше?
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- как вам маленькое чёрное платье?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- вам нравится её внешность?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- к общему образу.
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- кто красивее?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для
- вроде условия благоприятные
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить
- прошла как бы нормально
- ощущениям выспалась спала прекрасно
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по
- пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут решают
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила.
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо
- все дневники»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- все диеты»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- с твоим кишечником все в порядке или есть предпосылки хронического заболевания?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки? крепко стоите на ногах?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |