| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
вход
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- вы много получаете? где работаете?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- этот музыкант похож на участника форума?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- а какое у вас реальное имя?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- если интима не было, то его не хочется?
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|