| |||||
| |||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
вход
- как вам футболки? заказала себе и мужу
- знакомая жила с мужчиной, он за 3 месяца ей дал 3500 рублей. вам попадались
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- может ли сифилис проявляться зелёными выделения и и зудом? сразу
- подскажите шампунь для волос. солома, торчат, не нравится этот пух
- как проходит ваш выходной? я на кладбище убралась, потом зашла в кофейню
- почему некоторых людей фейс апп меняет, а некоторых - абсолютно нет?
- может ли впч проявляться зелёными выделения и зудом?
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- коту поставили диагноз мкб. как вы справились с такой проблемой?
- любите маринованные патиссоны или другие соленья? какие?
- как избавиться от чувства страха? парень делает резкие движения, я
- что это? резкая боль и колит в желудке под солнечным сплетением при вдохе и
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- сколько лишних кг, как думаете?
- вы боитесь фотографироваться? как убрать страх? хотела попробовать
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- у вас бывала апатия? как из нее вылезли?
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- это нейросеть или реальное видео? лица и мимика норм, а качество
- почему мужчина не целует? обнимает и гладил по руке. интим у него не на
- принимали когда-нибудь участие в мисс и миссис? понравилось? что делали?
- интересные нынче требования на конкурсы красоты!
- как вам это платье? носили бы?
- вы в школе были отличницей или троечницей? среди нас есть двоечницы?
- что с этой женщиной не так? развелась и стала пить за счёт мужчин и спать с разными!
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- часто ли вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью? у
- что вы сегодня готовили на ужин? я лодочки из кабачков с начинкой
- соседи возникают, что содержимое нашей ямы попадёт в воду! что за
- потеряла ребенка на 11 неделе. ничего не предвещало беды. как
- вы дома без конца плачете? от боли и обиды, сгоняя злость на всех домашних.
- удаленка или офис - что лучше? есть сын 6 лет и муж. сфера it.
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- вы были влюблены в учителя или преподавателя? строили ему глазки?
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- муж - напоминание о всем плохом, каждый день вспоминается это. уйти по этой
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- подруга все высказала члену жюри! правильно ли она поступила?
- какие у вас есть ассоциации для сна? сын спит много и крепко, но только под белый
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- если девушка ничего не умеет в интиме, это преграда, чтобы человек не
- как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется
- в вашей биографии были слуховые галлюцинации? страшно было?
- уместны ли такие костюмы летом в городе или только на пляже, дома?
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- вас не раздражают вопросы о том где работаешь и где живёшь? зачем это всем надо?
- что бы вы сделали с котом, который порвал вам за неделю 2 вещи и, похоже, что в
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- невроз из-за того, что была в коме. что делать? бесит каждый потерянный час
- что вам в себе или в своей внешности стало нравится? стала нравиться попа.
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- хорошо было бы, если б за ребёнка давали квартиру! почему так не
- как вам фотка? в детстве с папой.
- как отреагировать? написала, чтобы передала спасибо от меня.
- как вам такое преображение? или это фотошоп?
- когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику?
- что вас вдохновляет кроме путешествий? что даёт энергию и стимул к жизни?
- разве это не густые волосы? какие недостатки могут быть у такой фигуры?
- фен за 400 рублей - от него хоть толк будет? он же такой маленький!
- оцените домашние фото, нравятся или нет?
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики?
- посмотрите на этот пиджак, он овер, сказали, что никак не вписывается для
- к кому лучше к психологу или к психотерапевту? боюсь засыпать -
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- почему сиденье рядом с водителем впереди становится
- как ваш выходной? мы помирились с подружкой и сидим в заведении. вы чем
- хочу послать мужчину, прям прямым текстом, но боюсь реакции. как поступить?
- покрасилась вчера на тон светлее чем обычно и не могу привыкнуть, кажутся
- если не удаётся установить причину инфекции, значит у меня что-то страшное?
- у вас был мужчина из неблагополучной семьи? строили бы с таким
- опух палец на ноге, больно дотронуться. вроде не ударяла его. у вас не было
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- все темы» новые темы»
- мои итоги
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|