вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень эффективная диета!



Меню диеты:

1 день

- можно пить только минеральную воду с соком лимона

2 день

- 2 л кефира, фруктовый салат, отварная рыба

3 день

- обезжиренный йогурт, 500 грамм творога, отварная курица


4 день


- черный (зеленый) чай без сахара, 1 вареное яйцо, салат из овощей с оливковым маслом



5 день

- овощной салат (любой), кефир, 50 грамм сыра

6 день

- любые ягоды и фрукты (за исключением бананов, винограда)

7 день

- кефир 2 л, 500 грамм творога, фрукты


Диету испробовала на себе. За 10 дней скинула 10 кг.


автор: Elis@

новые

1 2 3 »»
  • вишенка! 01.08.11 01:46
    »
    Если ниче не жрать за 10 дней 10 кг не скинешь!!!
  • йанзу 01.08.11 02:26
    »
    bret...
  • ольгея 01.08.11 04:41
    »
  • морской кот 01.08.11 04:50
    »
    Это ж и издевательство над своим организмом, он потом вам “спасибо“ в виде +20кг скажет.
  • mislana 01.08.11 07:17
    »
  • -гала- 01.08.11 07:17
    »
  • Очень недолговременный эффект!
  • inna-vanil87 01.08.11 08:40
    »
  • fox12345 01.08.11 09:06
    »
  • mamalove 01.08.11 09:23
    »
    Я за два месяца ничего не скинула,при этом занимаясь физ.упражнениями и сократив порции не в 2 раза,а в 4.Я очень сомневаюсь,что эта диета дает такой результат!
  • zemlyanika9 01.08.11 09:35
    »
  • lilu0381 01.08.11 10:37
    »
    НУ ЕСЛИ ВЕС 150 КГ МОЖЕТ И МОЖНО 10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru