| ||||||
| ||||||
|
вход
Расскажу вам про свою диету!
Весила я примерно 56-58, жутко себя чувствовала, хотела очень похудеть, пробовала многое, но все бросала! Не хватает у меня терпения сидеть на этих диетах. Поэтому решила просто кушать три раза в день без перекусов и похудела. Мой режим: Утро - ем все что хочу, и сладкое, фрукты, жареное, печеное, но только утром. - обязательно овощной салат, кусок мяса или рыбы. Ужин на выбор: - творог с нежирной сметаной; - салат овощной, можно греческий с растительным или оливковым маслом. 
За месяц я похудела до 50 кг! Теперь придерживаюсь такого питания, бывают конечно и срывы, ну без них никак. На этой диете я чувствую себя отлично, не нужно думать, что именно есть, сколько в продуктах содержится калорий. Просто ешь все, что захочешь, но только утром.
автор: ufkbvpzyjdf |
вход
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какое фото лучше? первое или второе?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- а какое у вас реальное имя?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- что самое большое счастье в жизни?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- что у вас на ужин?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- оцените образ и меня!
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|