| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг. После окончания диеты, Вам не придется слышать от окружающих, что у Вас появился животик или второй подбородок! Вы будете ходить с гордо поднятой головой! ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), 100 грамм отварного без соли и промытого в воде риса. ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: 1% кефир (пить в любом кол-ве), 100 гр. отварных без соли куриных грудок без жира. ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: Утро/ День/ Вечер: 1% кефир (пить в любом кол-ве), свежие яблоки (в любом количестве). Если вы не можете так долго сидеть на диете, сократите 9 дней до 6-ти, то есть употреблять одинаковую пищу по 2 дня. Я так делала, потеряла 4,5кг. Недостаток диеты - дни на яблоках очень тяжеловато переносятся, но если есть сила воли, то УДАЧНОГО ПОХУДЕНИЯ!
автор: Дуняшка ☺ |
новые
-
а потом киллограмы возвращаются!?
-
Da mne tozhe interesno. Vozvratilis kilogramy?)) i kak ty potom posle dietki pitalas??
-
ответ для: Blue Lagoon
уже давно говорилось что если после диеты не придерживаться то кг вернуться в любом случае,т.ч. ДЕРЖИМСЯ все и не наедаемся после диет -
Ага... правильно. А еще - долой грудь и здравствуйте лошадиные ляжки после диеты...
Думать иногда надо... -
хочу попробовать! начну завра! может кто со мной?
-
я на нее сяду за 9 дней до отъезда на море, может тогда не успею набрать)))
-
ответ для: Lost_Soul
Ох, если это диета уменьшающая грудь, то завтра сажусь ! -
“К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг“
Ну нереально это! Даже на таком жесткаче нельзя сбросить столько ЖИРА! Уйдут вода и мышцы, что хорошего? Диета для тех, кому себя не жалко. -
ответ для: Lost_Soul
а почему лошадиные ляжки после диеты? откуда они возьмутся* от кефира что ли? -
Очень напоминает диету Лаймы Вайкуле. Эффект есть, но во-первых держится не долго, а во-вторых большой стрес для организма!
-
Очень все жестко! И наберутся они потом за пару дней!
-
самая реальная диета-это диета кима протасова!!!!!
вход
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- здорово, да? классный парень по общению?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- какое фото у меня лучше получилось?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- какой костюм вам больше нравится?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- доброе утро. какие планы на день?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как вам мужчина?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- как вам платье? красная леопардесса.
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- все темы» новые темы»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|