вход
Желаю вам удачи в дальнейшем. Поскольку у меня самой 119 (с максимальным весом 127 полгода назад) вы для меня реальный вдохновитель! Спасибо!
| |||||
| |||||
|
|
Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после: 
автор: nikycha  5.0
|
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в подобном исполнении
- вам нравится межресничка? на светлокожих блондинках не слишком ярко?
- какие песни в вашем плейлисте? что чаще всего слушаете?
- во сколько лет у вас появились серьёзные успехи в карьере? хорошая зарплата, должность?
- любите ли яблоко в салате? покидайте ваши рецепты
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- всем привет!с утра пока проснулась, планов громадьё..а потом залипаю у телевизора.соскучила столько
новые
-
Вы невероятно хороши, и до похудения, а уж после него...
Желаю вам удачи в дальнейшем. Поскольку у меня самой 119 (с максимальным весом 127 полгода назад) вы для меня реальный вдохновитель! Спасибо! -
Молодец!!! Ты для меня теперь вдохновение!!! Результат просто потрясающий!!!
-
потрясающе!!! вы такая молодчина, не смотря на все вы почти достигли желаемого результата!
-
Да, реально,молодец! Желаю дальнейших успехов!
После Нового Года тоже начну! -
-
Просто молодец:), очень красивая девушка:).
-
ответ для: Soffy
сразу так помолодела!!!! приятно знать, что есть девушка, которая добилась своей цели!!! -
класс! умка!
-
Какая ВЫ - УМНИЦА!!! Я ВАС ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
-
Как будто, не вес скинула,а годы.... Но до подтянутой красотки еще столько же!
-
Умничка!!!!!
-
Molodchinka!!!
вход
- можно ли удержать парня, если забеременею? не смогу никого найти,
- парни душные, обижаются на мелочи и пасут меня как какого-то осла! не
- женщины-блогеры разводятся из-за блогерства? человек стал публичным и
- кто платит аренду жилья в паре? мужчина говорит что не потянет аренду жилья для
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- сделают ли уколы без направления? не хочу платить снова 2 тысячи за приём!
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? расскажите
- она говорит моему мужчине, что я спала с её мужем и что я могу быть беременна от
- как на первых порах понять для чего мужчине отношения? будут ли они
- у кого так же? родственники будут осуждать, что мне 25, а я одна! я реально
- мой муж пополамщик или нет? готов вкладываться только если будет что-то от меня
- что делать? мама сказала, что я ничего не достигла, нет мотивации! ей 60+ и у
- изменилась ли я за месяц?
- в классе дочери не могут 600 рублей сдать на новогодний подарок! я в шоке!
- кто любит сельдь с картошкой, какую берете? копченую или соленую? или скумбрию
- для вас важно оформление ухода для волос? или без разницы, лишь бы работало?
- жалко ли вам денег на еду и развлечения? коллега считает, что лучше купить
- как вам мои сиси после пластики?
- а вам нравится, когда в магазине продавец молча ходит за вами и смотрит? ещё и
- как вы думаете еще зарабатывают наставничеством? либо все уже
- от хороших женщин мужчины не уходят. согласны или нет? любопытно
- когда мужчине 40, а девушке 30, будет ли он засматриваться на более
- какая вероятность беременности без полового проникновения?
- стали бы вы ухаживать за чужой бабкой? внучка живет за границей и в ус не дует!
- этот цвет подходит лучше, чем коричневый?
- какая форма ногтей вам большей нравится? миндаль или квадрат?
- как вам образ для новогодней фотосессии? записалась!
- почему нельзя совмещать серьезные отношения и интим? почему я
- как бы вы реагировали? муж врёт и тайно ее желает! бросил бы меня, если б она
- как поживаете, мои родные? это не шутки, я клава из маршрутки!
- как думаете, куда собираюсь?
- вам нравится дистальный прикус? не считаете, что девушки выглядят
- может ли мужчина любить, хотеть жену, но при этом замышлять о любовнице или уже
- если вы хотите есть на ночь глядя, что вы делаете для того, чтобы не подкрасться
- у вас так же? как только покупаю абонемент в зал, сразу столько дел появляется,
- а вы когда-нибудь задумывались о старости? пожилым же тяжело и в
- поздравляли бы вы племянников с днем рождения, если бы они не поздравляли
- какие предубеждения у вас были в интиме, но со временем кардинально
- вас бы смутил вопрос от коллежанина: не поскользнулись? ляпнул, а я теперь
- кто похудел на много кг или рожал, какие методы использовали, чтобы убрать
- какая куртка вам больше нравится из этих вариантов?
- что вы терпели на прошлых работах, что даже волосы дыбом встают?
- муж меня обидел, за это я испортила его комп! отрезала провода от мышки и
- быть содержанкой - это работа и труд? надо всегда хорошо выглядеть и быть
- сильно я изменилась за 10 лет?
- за сколько вы покупаете зимние сапоги? что лучше кари или белвест?
- вам нравятся подобные часы? если не нравятся, то почему?
- сколько у вас зубов? не жалеете ли о том, что какие-то можно было спасти? есть
- нормально, когда парень попросил рассказать о себе, а он рассказал о
- у вас такое было, что коллега врал и подставлял вас на работе перед начальством?
- в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко
- если ребёнок очень тихий в школе, в садике сидит тихо. это нормально?
- есть ли у вас дорогостоящие хобби? много средств тратите на это? вас это
- был ли у вас интим на природе? где? вас не застукали?
- вы доверяете молодым врачам, стаж работы 1-2 года? пошли бы к
- кто так может обращаться к водителю: многоуважаемый, мы на
- кому грустно на выходных? общения нет, знакомые все куда-то исчезают,
- кто-нибудь был влюблен в соседа или того, кто живет с вами рядом? такая
- вы каждый новый год наряжвете ёлку? уже нарядили?
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- видели эту новость? женщину заразили вич-инфекцией! теперь боюсь
- как себя вести, когда люди давят на меня? мама сказала показать язык, я
- краситься в натуральный или нет, сейчас причёска как на первом фото?
- помните сериал клон? в жизни такого точно не бывает, чтобы 30 лет ждала и между
- каких женщин выбирают хорошие и заботливые мужчины? жена им вечно
- давайте про интим поговорим с женской точки зрения
- как с этим жить? муж обидел 4 года назад. держу злобу все годы. бросаюсь с
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- быдловатое выражение лица? коллега без разрешения выложила
- вам нравится внешность этого блогера? считается красивой?
- все против моего мужа! очень устала от этого. все также ненавидели моего
- сказали бы подруге, что грибы её оказались червивые? может надо было их
- как это лечится? написываю мужику, он отшивает и пропадает. еду к
- как вам эта модель 90-х? сибил бак. на мой взгляд, очень интересная
- вы замечали, что некоторые мужчины реагируют с негативом на
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- почему у звёзд такая плохая пластика? её видно и с годами только хуже
- свекровь трогает мои вещи - тряпку со следами крови бросила на корзину!
- выложить это фото в соцсети или не надо? или слишком томный взгляд? но я на нем
- вам нравится межресничка? на светлокожих блондинках не слишком ярко?
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |