| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я весила 70 кг. За 3,5 месяца мне удалось похудеть на 18 кг!
Вот диета, на которой я сидела! Утром - каша (любая) 200 гр, чай Обед Ужин - кефир (пить его можно до 2-х литров) Можно: пить чай без сахара, соки кислые, т.е. яблочный, грейпфрутовый, в любом объеме. И ЗАПОМНИТЕ: после 18.00 - ничего есть НЕЛЬЗЯ! Кефир можно пить в любое время. 
автор: зима87 |
новые
-
Чедесная!
-
круто!)
-
Молодец,конфетка прямо
-
Просто умничка!!!!!Была красавица,а стала ну просто слов нет...
-
*одни эмоции*
-
Скажи какой объём порций у тебя был?из чего суп?и как на счёт сыра яиц?ты их совсем убрала?
-
Супер!!! Ты молодец! А спортом занималась?
-
-
Я тоже после родов пытаюсь прийти в форму.Молодец
-
я тоже хочу - 18 кг
-
красотка!
-
Красавица! Умница! Супер!!!! Красивая молодая мамочка! Малыш может гордиться!
вход
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы для своего мужа награда или наказание?
- какая одежда сейчас в моде?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- кратко о сегодняшнем дне.
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вам нравится такая фигура у девушки?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- как вам образ парня на фото?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как и чем поднимаете себе настроение?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|