| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета рассчитана на месяц. Можно потерять 10 килограмм! 
Если вы хотите худеть быстрее, то раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день! На этой диете голодными не будете и похудеете 100%! Завтрак: - чай/кофе без сахара, 2 вареных яйца, 150 грамм творога Обед: Ужин: - мясо/рыба 200 грамм, стакан кефира, яблоко Перед сном: - травяной чай или зеленый без сахара 
Я сбросила 10 кг! Первые 2 дня сложно. После диеты, если придерживаться правильного питания и не наедаться на ночь, вы не наберете обратно сброшенные килограммы!
автор: Ксения 1990 |
новые
-
Я не понимаю ,как можно перед сном пить травяные или зелёные чаи. Они же мочегонные. Не улыбается пол-ночи в туалет бегать.
-
да да. чай на ночь не пойму зачем!в целов не плохо, белок утром. обед мясо рыба.у жин так же. фруктов бы еще
-
-
одни белки, давно уже известно, что белковые диеты вредят здоровью, в первую очередь желудку и почкам. никому не советую такую диету
-
-
Сытная диета,но я пока на на баклажанах!
-
ответ для: Стройнею
i eto pravda -
-
-
вход
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- оцените фигуру. слишком толстая?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто для вас человек-легенда?
- любите белевскую пастилу?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что у вас сегодня на ужин?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|