| |||||
| |||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет). так как совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. 
А в мае прошлого года врач прописал диету, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. 
Какие упражнения делали: Честно, особо никаких. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. 
Ваша диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. 
Ваш вес до и после похудения: до 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. 
Изменился ли объем в см: Да. В талии со 102 до 87 см, в бёдрах со 120 до 111 см! 
автор: AluonaY |
начало
-
Когда со 110 до 100 меняю в объеме бедер, то это незаметно. Тема-треш
-
Молодчинка ,всегда читаю и мотивируют меня такие результаты.
-
Сколько времени ушло на похудение?
-
Не слушайте никого, отлично у вас все получается, вы на верном пути!
-
Ты красивая. Даже полная была красивая!
Всего тебе хорошего. -
Все равно толстая такая.
-
Спасибо за вашу историю похудения, очень вдохновляет
-
Отлично выглядишь
-
Молодец Вдохновляющий результат!!!
-
Молодец! просто другой человек стала,легкая,воздушная
вход
- от вас убегали дети? используете поводок-вожжи?
- все ли жены абьюзерши? все ли командуют мужьями?
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- какое из двух платьев вам кажется более красивым? скоро у меня др, ищу платье.
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- как реагировать на то, что мужчина подписан на группы 18+? продолжать что-то с
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- не помню выключила ли газ! вернутся не могу. что делать?
- какие планы на сегодня? я спала как младенец, собираюсь целый день гулять.
- почему волосы так обломались?
- девушка 160 см и 60 кг для вас худенькая или все же полная?
- как полюбить свою внешность? узкое лицо, худая, пухлые губы без четкой формы.
- лицо смотрится органично с таким торсом? или как из разных опер?
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- как думаете, серьезно некоторые верят, что им не продают алкоголь, так как
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- замечали такое? у детей со временем меняется цвет глаз?
- прилично ли так ходить по улице? привычка выбрасывать мусор в том, в чем я хожу
- как часто делаете ремонт? 4 года назад сделали ремонт, обои серые стали
- сокрытие мужчиной своего официального заработка от оплаты
- захочет ли парень в будущем отношений, если сейчас хочет интим без
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- вы любите стейки, ростбифы с кровью? из какого мяса?
- почему женщины считают, что мужчина должен брить там, а сами не бреют?
- согласны, что мужчина любит детей, пока любит их мать и использует её?
- сижу вечно дома и служу мужчине и его родне. он не работает, а у меня всё болит
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- чем занимаетесь? я вот готовлю сосиски в тесте!
- посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- почему женщин тянет к мужчинам, которые недоступны? а те, кто рядом, не
- сколько времени ваши кошки ходили беременными в первый раз? когда вы
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под парфюм.
- парень сказал, что для семейной жизни я слишком вульгарная, и со мной бы только
- у меня худые руки или обычные?
- у кого собаки, у вас есть компания с хозяевами собак или всегда
- на сколько кг я выгляжу? рост 173, говорят, что выгляжу худее
- как поступить? злюсь на тетю, потому что уговорила поехать, а я
- чем предохраняетесь? на что опирались при выборе средства контрацепции?
- устала ждать. 41я неделя близится к завершению. может это от
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- стройным девушкам нравятся полные парни и наоборот? почему так? часто
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- кто-нибудь колол липолитик, как вам эффект? хочу, убрать второй подбородок
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- у вас были мужчины, которые как-то меняли вас, ваш характер?
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- сколько дней может держаться краснота от химического ожога? что можно
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- какой срок вы были одни без партнёра? какой самый короткий и самый длинный?
- клиенты мозгоделы хотят подешевле и с гарантиями, бесит
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- кем работать удаленно на себя? какие есть профессии?
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- с какими знаменитыми людьми вас часто сравнивали внешне?
- когда удаляют нерв в зубе? во многих ли зубах у вас удалены нервы?
- что будет, если судебным приставам и коллекторам не открыть дверь? долг 200
- стоит развивать отношения? в знакомую влюбился американец, но
- некомпетентный психолог? стал обвинять, что я во всем виновата и мне никто не
- что бы вы выбрали: виниры или увеличить грудь до 3-4-5 размера?
- как бы вы назвали такой интерьер в спальне? выглядит странным?
- можно ли по первому интиму составить портрет человека и выбрать для
- вы закрываете балконы в квартире, когда уходите? квартира дотла
- как получается, что вес набирается за месяц 10 кг? неужели можно наесть?
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- какая группа крови у вас? я даже не знаю, наверное первая отрицательная
- что бы подумали о таком мужчине?
- смогли бы встречаться с мч, у которого зп в 3 раза больше вашей и другой образ
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- вы пробовали пить мелатонин? есть эффект?
- как поднять активность? устаю днём, под вечер мало сил, может настойку попить?
- все темы» новые темы»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|