ПНИТЕ МЕНЯ КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НЕ ЕСТЬ НОЧАМИ? РЯХА УЖЕ В ТЕЛЕФОНЕ НЕ ПОМЕЩАЕТСЯ!

начало

• Elyka 16.04.25 15:56

  ответ для: b5ct

  
  

  b5ct писал(а): Дробное питание самое лучшее, кушать часто но очень маленькими детскими порциями с ладошку.

  
  Вы практикуете? А что именно едите в этих порциях?
• Дядя Анджей 15.04.25 16:08

  ответ для: Доктор Адреналин

  
  

  ДурочкаИзПереуло писал(а): я из деревни, мне можно

  
  Так и я оттуда же
• b5ct 15.04.25 15:59
  
  Если перед сном хочется есть,купите творог 5% и греческий йогурт без сахара и добавок и залейте сверху на творог очень сытно полезно и не наберёте лишнего.Всегда так делаю и вес как был 55 кг так и есть и не просыпаешься от того что жрать хочется.
• b5ct 15.04.25 15:56
  
  Дробное питание самое лучшее, кушать часто но очень маленькими детскими порциями с ладошку.
• Белка и орех 15.04.25 15:51

  ответ для: Доктор Адреналин

  
  

  ДурочкаИзПереуло писал(а): так вы за год 4 , а я 9 за 1,5 месяца

  Да как можно за 1,5 месяца так нажрать? Вы бы поаккуратнее с ночной жратвой, через пару месяцев так можно и на +20 кг выйти. Если к вам так лишний вес прилипает.
• Доктор Адреналин 15.04.25 15:49

  ответ для: Белка и орех

  
  

  Белка и орех писал(а): Я когда-то наела 4 кг за год и только на фото это увидела, потому что физиономия стала реально шире, чем была, типа как у вас. Наверное все в нее ушло. После этого села на диету и целый год скидывала эти кг. Было очень трудно, все время хотелось есть, потому что желудок растянулся. Мне непонятно, как видя в телефоне такие щеки можно еще думать как взять себя в руки.

  так вы за год 4 , а я 9 за 1,5 месяца
  
• Белка и орех 15.04.25 15:47
  
  Я когда-то наела 4 кг за год и только на фото это увидела, потому что физиономия стала реально шире, чем была, типа как у вас. Наверное все в нее ушло. После этого села на диету и целый год скидывала эти кг. Было очень трудно, все время хотелось есть, потому что желудок растянулся. Мне непонятно, как видя в телефоне такие щеки можно еще думать как взять себя в руки.
• Змеевна 15.04.25 15:29
  
  Главное, что шикарная ряха кота помещается, всё остальное - вторично
• Доктор Адреналин 15.04.25 13:13

  ответ для: alprive

  
  

  alprive писал(а): А нормальной еды у вас нет ? Овощи? Рыба?

  ну когда я дома есть, но если салат кусок мяса и не наелась еще 2-3 бутерброда с маслом и колбасой потом с чаем
• alprive 15.04.25 12:56

  ответ для: Доктор Адреналин

  
  

  ДурочкаИзПереуло писал(а): если есть один хлеб и суп без мяса и колбасы можно позволить себе и пол булки хлеба в день и быть тощей

  
  А нормальной еды у вас нет ? Овощи? Рыба?
• Доктор Адреналин 15.04.25 12:26

  ответ для: Доктор Адреналин

  
  

  ДурочкаИзПереуло писал(а): а у меня просто еда которая доступна хлеб и суп , вы же не один хлеб едите?

  если есть один хлеб и суп без мяса и колбасы можно позволить себе и пол булки хлеба в день и быть тощей
• Доктор Адреналин 15.04.25 12:26

  ответ для: Let0

  
  

  _vesna_ писал(а): если ем много хлеба, я набираю вес

  а у меня просто еда которая доступна хлеб и суп , вы же не один хлеб едите?