ответ для: briony
briony писал(а): Адекватная самооценка это скорее про то, чтобы принимать себя спокойно и чтобы сравнение с другими не влияло на самоощущения. Я считаю себя достаточно умной и приятной внешне. Есть миллионы людей умнее и красивее меня, но меня это никак не беспокоит. Это никак не помешает мне быть счастливой или зарабатывать хорошие деньги. Того что у меня есть достаточно для всего что я хочу. И я достойна хорошего отношения к себе и уважения вне зависимости от моей внешности. Вот это для меня крепкая и адекватная самооценка. |
а как вы такой достигли? Или всегда такая была?