вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Не могла уснуть до 4, теперь страшно.
Полтора года назад болела бессонницей, которая зародилась из-за страха умереть от бессонницы. Сама не справлялась, пришлось обращаться к врача, полтора года пью ад и нейролептик, два из них уже отменили. Медленно но верно сон возвращался. Пошла на работу, так сразу стала быстро засыпать, перестало выкидывать из сна через полчаса после засыпания, правда когда наступал выходные - пробуждение возвращалось. Потом исчезло и по выходным. Спала почти идеально. Но пошла в отпуск(не буду скрывать, что и спать стала почти до обеда), прошла неделя и я стала засыпать по 45 минут, пробуждение вернулось, но я после него засыпала, но сегодня, после такого пробуждения я не могла уснуть, даже при том, что уже зевала, начинала дремать, меня выкидывало. Уснула почти в 4,в 7.40 поехала по делам. Это случилось и теперь я боюсь, что бессонница вернулась, что такое начнётся заново, что я вообще перестану спать, успокойтесь пожалуйста, стоит ли переживать?

автор: Зимняя вишня), 27.01.24 11:17 все темы»
комментарии: +36, просмотры: +2493
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: Ланком


    Я имею ввиду ночью, когда не могла уснуть
  • ответ для: Зимняя вишня)


    Бунтарка24 писал(а): Да не было особо паники

    Сейчас это что у Вас.
  • ответ для: Зимняя вишня)


    Бунтарка24 писал(а): А когда перестали его пить, то все вернулось или так же спали хорошо?
    да, всё хорошо

  • Пробовали ложиться сразу, как только почувствовали вечером позывы ко сну? Мне в подростковом возрасте было часто не уснуть, так же до 3-4 часов не спала, иногда вообще не спала. Потом врач посоветовала ложиться, как только первая зивота наступает (часов в 10 вечера). Все нормально стало
  • ответ для: Ланком


    Да не было особо паники
  • ответ для: Зимняя вишня)


    Бунтарка24 писал(а): Ну опять же, вы не бьете тревогу, потому что, к счастью не знаете, что такое тяжёлая бессонница. А я знаю. До выхода на работу 3 ночи, в понедельник у меня приём у врача, боюсь, что за эти три ночи случится возвращение бессонницы, а я, на секунду, препараты ад ещё пью, и куда потом, как спасаться, если вдруг даже на фоне них все вернётся

    Может Вам обычные успокоительные пить. У Вас ведь паника. Какой же тут сон в таком состоянии.
  • ответ для: Ящерица13


    А когда перестали его пить, то все вернулось или так же спали хорошо?
  • ответ для: Зимняя вишня)


    Бунтарка24 писал(а): Это транк, он действует здесь и сейчас
    мне помог. Боль ш е ничего не помогало. Хоть и побочек куча: головная боль, заиутнение сознания и агрессия
  • ответ для: kana


    Да ну, много историй, где люди прекращают пить и все ок
  • ответ для: Ящерица13


    Это транк, он действует здесь и сейчас

  • Атаракс и нет проблем со сном
  • ответ для: Зимняя вишня)


    Бунтарка24 писал(а): Таблетки помогают пока их пьёшь это если резко отменять. Нужно постепенно и под контролем врача. Я пила фенибут, тиралиджен, кветиапин и триттико, 2 последние перед сном. Тиралиджен и фенибут уже отменили, каких-то признаков отмены не обнаружила
    я не про признаки отмены. А про то как только препараты из крови испарятся опять начнутся теже проблемы.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у неё есть талия? есть талия у валюхи?»
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 3
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 15
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 3
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал»
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 16
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 78
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 41
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 12
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 25
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 2
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 11
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 4
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 23
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 7
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 11
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 17
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
где живёте? что жуёте? » 11
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у меня с» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru