ЕСЛИ СИЖУ ДОМА БОЛЬШЕ ПАРЫ ДНЕЙ, ТО У МЕНЯ МЕНЯЕТСЯ САМОЧУВСТВИЕ. СОСТОЯНИЕ БУДТО ПРИШИБЛЕННОЕ, ЗРЕНИЕ ЧУТЬ ХУЖЕ.

начало

• Niagara 24.01.24 02:37
  
  Бывает такое. Настроение портится. Медленнее работаю. А как выйду, хоть в магазин, то становится лучше.
• 5daym6ppj23 23.01.24 23:15
  
  Проветривайте чаще дом
• vghp8lwcese5 23.01.24 21:39
  
  Дома я сижу редко. В выходные стараюсь выбирать в парк, музей, на выставку. Если плохо чувствуете себя дома, старайтесь гулять почаще. И гоните от себя плохие мысли. Если нет настроения гулять, займитесь любимым делом. У Вас же наверняка есть хобби, им и займитесь. Удачи!
• 5y4emigttmwx 08.01.24 23:44

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): стараюсь не пропускать. Если иду в зал, то захожу хотя бы в гидромассаже посидеть и мож две дорожки проплыву после сауны. Оч нервы успокаивает. Я одно время просыпалась в 6:45, чтобы перед работой успеть. Такая адовая работа была, что без холодно-жарко и плавания и морально не могла расслабиться перед ней

  это, наверное, очень полезно))
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.01.24 23:42

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): каждый день в басик ходите?

  стараюсь не пропускать. Если иду в зал, то захожу хотя бы в гидромассаже посидеть и мож две дорожки проплыву после сауны. Оч нервы успокаивает. Я одно время просыпалась в 6:45, чтобы перед работой успеть. Такая адовая работа была, что без холодно-жарко и плавания и морально не могла расслабиться перед ней
• 5y4emigttmwx 08.01.24 23:39

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): в басик в идеале. с ушибом колена и пальца на ноге ходила. Главное чернота чтоб сошла людей не пугать и я в строю

  каждый день в басик ходите?
• 5y4emigttmwx 08.01.24 23:34
  
  Если я не выйду за день , то у меня тревожность может появиться вдруг)))так что я каждый день куда-то хожу
• Фаталист 08.01.24 23:30
  
  Не было такого.
  Я вообще домосед, более комфортного места, чем дом, себе не представляю.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.01.24 23:02

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): Лыжный бег уважаю но я больше спуск с горы люблю, когда ветер и снег в лицо А плавать ты училась профессионально? Кролем? Сейчас тут Петербург по телеку показывали, как народ в подогреваемом бассейне плавают, но сам бассейн на улице, вот же камикадзе - на улице же минус конкретный.

  кролем. Я хорошо плаваю, не профессионально. Они же там как-то ножкой в такт бьют и разворачиваются как русалки - мне так нельзя скручиваться. В теплом при минус 10 я на улице была - норм. У нас в городе есть басик, там один на 50 и три на 25 м под небом круглый год. Все плавают, никто не умер. Мне далеко, а так бы ходила туда. Эх...
• kana 08.01.24 22:14

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): да я про зал ничего и не говорил. ходьба это прекрасно. щас же катков полно -там хороший заряд активности, воощем при желании можно

  что-то лёгкое если болеешь. Иначе спорт уронит иммунитет ещё больше
• Ариэлла 08.01.24 22:02

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): я больше всего на свете люблю лыжный бег, но на лыжах муторно, да и под рукой нет возможности, а имитация лыжного бега в тренажерке сильно изнашивает суставы - потому что движение производятся по заданной тренажером амплитуде. У меня не было выбора, как уйти в самый безопасный спорт

  
  Лыжный бег уважаю но я больше спуск с горы люблю, когда ветер и снег в лицо)
  А плавать ты училась профессионально? Кролем?
  Сейчас тут Петербург по телеку показывали, как народ в подогреваемом бассейне плавают, но сам бассейн на улице, вот же камикадзе - на улице же минус конкретный.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.01.24 21:55

  ответ для: Ариэлла

  
  

  Ариэлла писал(а): А, поняла, значит всё-таки с целью. Вот уж любительница плавать

  я больше всего на свете люблю лыжный бег, но на лыжах муторно, да и под рукой нет возможности, а имитация лыжного бега в тренажерке сильно изнашивает суставы - потому что движение производятся по заданной тренажером амплитуде. У меня не было выбора, как уйти в самый безопасный спорт