КТО КРУТИТ ХУЛАХУП, ЕСТЬ ЭФФЕКТ ДЛЯ ТАЛИИ? Я КОГДА КРУЧУ, ПОТОМ ВСЕ КРАСНОЕ! ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ КРУТИТЬ МИНУТ ПО 30 В ДЕНЬ?

начало

• Кошка_в_белом 24.12.23 16:08
  
  Хоть спите в этом обруче, он не может сделать талию более узкой. Единственный эффект- это само по себе похудение как от физ нагрузки, и когда уходит жир на боках и животе- то и талия конечно более прорисовывается и объемы уходят. Но точно такой же эффект можно достичь с помощью любых других физ нагрузок и без синяков.
• Ланком 24.12.23 09:37
  
  Когда-то добилась идеальный пропорций, крутя его. Но при этом у меня сильно болели бока и спина. Уж лучше пойти на массаж-эффект будет одинаковый.
• сладкое озеро 24.12.23 07:23
  
  Чисто от обруча не уменьшится талия. Комплекс упражнений и питание играет роль) Крутить его до синяков не нужно, да и вредно) Для меня 100 оборотов норма) Больше могу, но смысла нет) Да и врач против , но я есть я) У меня около 2 кг весит он)
• Дюля Дос Сантос 23.12.23 22:28
  
  Нет смысла в этом кручении
  Был тяжелый с массажными буграми, долго я его крутила и хоть бы что
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 23.12.23 21:42

  ответ для: dvmhckvtjmsp

  
  

  dvmhckvtjmsp писал(а): о, 4,5 довольно тяжелый

  он капец тяжёлый
• СемьПятниц 23.12.23 21:42
  
  Есть, но если еще придерживаться диеты
• dvmhckvtjmsp 23.12.23 21:41

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Крутила джим-флекстор 4,5кг, талию хорошо выкрутила, только он мне бок натер так, что 2 года темная полоса сходила

  
  о, 4,5 довольно тяжелый
• dvmhckvtjmsp 23.12.23 21:41

  ответ для: OstavliuFamiliu

  
  

  BolsheNeMitiaeva писал(а): Нет смысла

  
  Тогда и от массаж нет смысла получается? В зоне боков и талии?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 23.12.23 21:41
  
  Крутила джим-флекстор 4,5кг, талию хорошо выкрутила, только он мне бок натер так, что 2 года темная полоса сходила
• OstavliuFamiliu 23.12.23 21:36
  
  Нет смысла
• OstavliuFamiliu 23.12.23 21:36