СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО? 2 ЯЙЦА ПОДЖАРЕННЫХ, 2 СОСИСКИ, КУСОК БЕЛОГО ХЛЕБА, КОФЕ С МОЛОКОМ И ХАЛВА.

начало

• Ручеек удачи 13.10.23 21:22

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): А вы только завтрак едите? И наверное считаете, что в полночь наступает обнуление счетчика калорий? Типо на завтра ничего не переходит.

  типа, я не жру ночами
• Замудрина_мудрая 13.10.23 19:43
  
  Многовато для завтрака
• Кошка_в_белом 13.10.23 18:35

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  Lunnay писал(а): За весь день , всё равно, организм потратит эти калории на завтрак. Не так уж и много их там

  
  А вы только завтрак едите? И наверное считаете, что в полночь наступает обнуление счетчика калорий? Типо на завтра ничего не переходит.
• Ручеек удачи 13.10.23 15:56

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  За весь день , всё равно, организм потратит эти калории на завтрак. Не так уж и много их там
• Magical girl 12.10.23 23:05
  
  Около 550 калорий.
• Кошка_в_белом 12.10.23 14:03

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  Lunnay писал(а): ну, это же только завтрак. Я уже сто раз написала. Завтрак сгорает. Получается, пока

  
  Простите, но это где вы взяли про сгорание завтрака? Или вы из тех, кто считает, что до 16,00/12,00/на завтрак/под полной луной можно сожрать хоть торт целиком- он идет “вникуда“ и не откладывается в жир?
• Sun_Shine13 11.10.23 23:35

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  Lunnay писал(а): В моих сосисках 200 ккал на 100 грамм. Но в двух сосисках меньше 100 гр. В халве 500 на 100 грамм. Получается, 150. В яйцах без масла меньше. Молока грамм 20-30. Там килокалорий 15. Ну, хлеб ещё, маленький кусочек.

  
  Вы же яйца не сырыми едите. У вас на фото калорийность 1 сырого яйца. Гугл говорит, что в яичнице без масла 120 ккал на 100 грамм.
• Sun_Shine13 11.10.23 23:32

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  Lunnay писал(а): где там 600 ккал? В чем?

  
  Халва довольно калорийная сама по себе. Около 470 ккал за 100 грамм. В 30 граммах уже 140 ккал. Кусок хлеба калорий 50. Это уже 200. Сосиски нужно бы взвесить на весах и потом уже считать. Но если они маленькие, то в двух штуках грамм 70-80 будет. Ещё 150-160 ккал. Яйцо без масла - 2 шт по 50 грамм каждое примерно, это ещё 120 ккал. Итого выходит около 500 ккал.
• КУКОЛКА-СОБАЧКА 11.10.23 19:42

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): это даже в 1000 ккал не выйдет

  
  Ну не знаю, сколько калорий, пока не расту вширь
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 11.10.23 19:07

  ответ для: КУКОЛКА-СОБАЧКА

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): Я не так ем. У меня 2 приёма пищи в день - до обеда и после обеда. Я ем второе и салат. Как-то так. Сегодня с утра пельмени были и половина огурца, после обеда чуть макарошек, кусок запеченной курицы и половинка огурца.

  это даже в 1000 ккал не выйдет
• HELEN 3003 11.10.23 18:45

  ответ для: Ручеек удачи

  
  Понятно)
• Ручеек удачи 11.10.23 18:44

  ответ для: HELEN 3003

  
  

  Алена 84 писал(а): Ну и сколько у Вас получилось? Если Вы стараетесь сбросить вес , то на таком питании не получится.

  ну, это же только завтрак. Я уже сто раз написала. Завтрак сгорает. Получается, пока