ответ для: Sara f
Да бывает, заметила кофе усугубляет состояние, это с нервами связано. Хроническая усталость, слишком яркий монитор компьютера, кстати сделайте его поменьше, яркость ламп убавьте, высыпайтесь, кофеин по-минимуму, нагрузки уменьшите. Пить воду надо ещё, тоже забываю про нее