| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kotserun 18.04.22 10:51
Я вообще не считаю нужным каждый день есть 1е, 2е и 3е. Могу кефир выпить, или котлету без гарнира съесть. -
ni42e0gc3spa 17.04.22 00:11
ответ для: Предслава
фантазии нет, тут вы правы( -
Strawberrysoul 15.04.22 22:17
Индеечные продукты из вкусвилл -
r6o5n4wagdf9 15.04.22 20:21
А я ем .супы из овощей .брокколи сырный суп.каши ем все.рыбу не часто.тыкву обожаю .особенно с манкой или с жёлтой кашей.кус кус люблю с маслом.булгур редко ем.капусту готовлю редко суп либо салат.от неё тоже метиаризм.макароны редко неочень люблю только с рыром ем.но скумбрия из рыбы и плоскую рыбу редко.вот такой рацион -
chimik567810 15.04.22 19:33
Я, наоборот, больше крупы люблю чем крахмальное и углеводистое. Гречка мое все И для фигуры полезнее. Из фруктов, бананы, яблоки, апельсины, виноград, грейпфруты изредка. Из овощей почти все. Без молочного (молоко, кефир) чуть ли не плохо становится. -
Glafira2020 15.04.22 19:07
А я стала любить и рис, и гречку. Если их не просто варить, а сначала обжарить овощи -лук, морковка, болгарский перчик, в них добавить крупу и долить водички на сковородку. Очень даже вкусный гарнир получается. А уж к нему кусочек рыбки, курочки, котлетку, тефтельки с подливкой. Еще люблю запекать в горшочках мясо с картошкой и грибочками, можно также с крупами. Или уху в горшочках, тоже вкусно очень. Салаты разные тоже в помощь. -
Dostoyanie mira6 15.04.22 12:48
ответ для: Клава2025
прикольный стишок у вас получился))))))) -
Кракозябра-14 15.04.22 10:21
Ну и ешьте картошку и макароны значит. Я только картошку люблю на гарнир или овощи типа баклажан кабачков,иногда рис или рис с овощами,но очень редко,в итоге картошку в основном,от гречки и макарон тошнит.
Чем плоха картошка то -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:10
а молочку едите ? -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:10
Ешьте макароны из твердых сортов пшеницы, всякие тушеные овощи, картошка тоже норм, а что в ней супер плохого? -
5y4emigttmwx 15.04.22 09:08
гречку терпеть не могу -
Предслава 15.04.22 08:13
Я тоже крупы ем очень редко и фрукты не люблю. Что плохого в том, что бы есть овощи? Их очень много разных и много всяких блюд можно приготовить. Разные сыры использую в блюдах.
“макароны“ можно готовить с различными соусами, почитайте про итальянскую кухню.
Курица, индейка, утка, гусь, перепёлка, кролик. Свинину почти не ем, на говядине и телятине супы делаю.
Лично я люблю субпродукты, не знаю как вы, понимаю что на любителя: печень телячья и куриная, язык говяжий, сердечки и желудки куриные.
Ну, рыбу и морепродукты вам нельзя, я поняла.
Мне кажется, что у вас просто нет кулинарной фантазии и вы готовить не любите)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|