| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Donetskaya 25.11.21 14:52
Избыток калорий в рационе ведет а образованию жира, на животе и бердах в первую очередь.
Соответственно дефицит калорий приведет к избавлению от лишнго жира. Достичь дефицита калорий можно с помощью пересмотра своего питания а также добавлением физической нагрузки.
Желаю вам стройности и красоты :) -
BadOmens 25.11.21 14:43
Да что там, что там по одному способу.
Много жрать и меньше жрать -
Амбрела30 25.11.21 14:09
Обруч крутить, пресс качать, питание отрегулировать. -
сладкое озеро 25.11.21 14:03
Есть много. Убрать - есть меньше, плюс спорт.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|