| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 12.09.21 11:53
Кабачки тушу, с морковкой и специями -
Adelete 11.09.21 22:44
Грибной суп! -
Sangvinia 11.09.21 22:42
Помидорку, огурец порезать. -
Muzicaa 11.09.21 22:08
Стейк из семги на пару и овощи на пару. Вполне себе диетическое блюдо -
Mmkaramel 11.09.21 19:20
Я люблю тушеные кабачки , фаршированные перцы , котлетки куриные , салаты овощные. -
Fish Mooney 11.09.21 19:15
У меня по большому счету все диетическое. Стараюсь всегда выбирать самые низкокалорийные ингредиенты для приготовления. Т.е. даже если это будет свинина, то обязательно постная. Все жарю, парю либо вообще без масла, либо буквально с каплей масла, антипригарная посуда позволяет. Ну, т.е. практически любое блюдо можно сделать диетическим, т.е. приготовить свой диет-вариант. -
Keeoy74 11.09.21 18:49
Слоеное мясо. Слои - мясо, лук, картошка, помидоры. Чередовать, солить, перчить и тушить на медленном огне.
Перцы фаршированные.
Салат из свеклы.
Овсяноблин.
Рагу овощное.
Да дофига всего.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|