КТО ХОДИТ В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ И РАБОТАЕТ? КАК ВЫ СОВМЕЩАЕТЕ? СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИТЕ?

начало

• BSv 17.06.21 11:07
  
  Когда работала, но мужчины не было, то ходила 3-4 раза в неделю после работы. У нас была отличная компания в спортазле, туда можно было хоть каждый день ходить . Мы еще и пешком потом домой шлепали больше 5км. А когда появился парень, то ходила дважды в неделю, после работы. Тоже проблем не было. Теперь уже муж, то гири в виде двух детей не дают на треньки ходить. Но заниматься начала дома. Надеюсь втянуться.
• Солнечная))11 17.06.21 10:46
  
  У меня работа с графиком 5/2 с 9:00 до 18:00. Хожу 3 раза в неделю по вечерам, вполне удачно получается совмещать.
• Lidusz24 14.06.21 16:10
  
  Мой ходит 3 раза в неделю ,час занимается и весь день свободный. Не работает пока что(со здоровьем не очень у него)
• NatSss 14.06.21 13:27
  
  Хожу в зал 5-6 раз в неделю. Езжу по утрам, в 5 часов, занимаюсь минут по 40. Потом домой, завтрак и собираюсь на работу. На работу к 8. Люблю, когда вечером свободен. Тем более, что 2 раза в неделю вечером занимаюсь танцами
• 0luao67jwmdm 14.06.21 01:35

  ответ для: TARDIS)

  
  У меня нет ни мужика, ни детей, ни друзей, ахах, мне больше и некуда свободное от работы время тратить, кроме как на себя, даже при таком режиме в свой выходной могу в потолок плевать лежать от скуки
• Вечный Май 14.06.21 01:22
  
  После работы вечером.
• TARDIS) 13.06.21 21:26

  ответ для: 0luao67jwmdm

  
  

  0luao67jwmdm писал(а): Я 8 лет в спорте, для меня такой ритм жизни это само собой разумеющееся вещи. Танцами занимаюсь на проф. уровне, реже не могу, и в зале я же не каждый день одни и те же мышцы качаю, качалка тоже не хобби далеко для меня, тренером или фитнес бикини думаю стать

  
  Ну, вообще да, если над разными группа мышц работать в разные дни, то можно и чаще тренить. Единственное, что при таком режиме довольно мало времени остаётся на что-то помимо основной работы и зала, тренировок. Но когда добьётесь цели, фитнес превратиться в работу и будет проще.
• 0luao67jwmdm 13.06.21 20:13

  ответ для: TARDIS)

  
  Я 8 лет в спорте, для меня такой ритм жизни это само собой разумеющееся вещи. Танцами занимаюсь на проф. уровне, реже не могу, и в зале я же не каждый день одни и те же мышцы качаю, качалка тоже не хобби далеко для меня, тренером или фитнес бикини думаю стать
• Серое Волчишечко 13.06.21 14:23
  
  Хожу раз в 4 дня. У меня два дня - работа, два выходных, вот в один из выходных иду. Беру 8 занятий в месяц.
• 2678a3fkjfva 13.06.21 13:33
  
  только в выходные
• Казень 13.06.21 13:09
  
  В спортзал к 7 утра,в 8:45 выходила из него,до работы ехать 20 мин.
• pqm25enrpvp8 13.06.21 13:06
  
  Около 4 раз в неделю, плюс другие виды спорта, но я не работаю и без детей)
  Час-два тренировка, потом часок ещё уход - сауна и т д
  По ощущениям, люблю, мне прям настроение поднимает)